Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    


мода 2018


как правильно одеваться


стрижки и прически


женские новости

Навигация
Актуально

Правильное положение спины

Как поставить спину правильно: опустите голову, плечи сведите вперед как-будто хотите коснуться ими подбородка, в такой позе поднимаете их (плечи и руки) максимально вверх, пытаясь достать ушей, потом разводите плечи назад, подымаете голову, смотрите в зеркало, вот ваша правильное положение спины.
Чтобы держать спину, делаете гиперэкстензию и следите за ней.

25 мая 2012
Дмитрий

Совет оставлен к статье
Правильная осанка - это так легкоПравильная осанка - это так легко
Мода и стиль   ·   Красота и здоровье
Читайте также
Оставить отзыв о полезном совете

* - Обязательные для заполнения поля

 Имя: *

 

 E-mail: 

 

 Отзыв: *

 

 

Новые статьи
Новые вопросы

Столкнулся с незаконными действиями арендодателей в Москве, как поступить?

Какая краска лучше всего подойдет для домашнего окрашивания?

как и где приобрести участок у водохранилища в Подмосковье?

нужно организовать переезд в Москве, подскажите фирму для организации переезда?

У нас переезд! предстоит перевозка двухкомнатной квартиры. Куда обратиться?

Намекнул девушке на то что она мне нравится, а она за это меня кинула в чс

Как и на что повесить шторку в душевую кабину, если сломались двери в душевой к

Что делать с эмоциональной опустошенностью?

Где в Киеве возможна недорогая аренда манипулятора?

Где выгоднее всего купить квартиру в пригороде Москвы?

Это интересно

Ryan Capes установил новый мировой рекорд по прыжкам в длину на мотоцикле. Он пролетел почти 120 метров.