Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    


мода 2017


как правильно одеваться


стрижки и прически


женские новости

Навигация
Актуально

Правильное положение спины

Как поставить спину правильно: опустите голову, плечи сведите вперед как-будто хотите коснуться ими подбородка, в такой позе поднимаете их (плечи и руки) максимально вверх, пытаясь достать ушей, потом разводите плечи назад, подымаете голову, смотрите в зеркало, вот ваша правильное положение спины.
Чтобы держать спину, делаете гиперэкстензию и следите за ней.

25 мая 2012
Дмитрий

Совет оставлен к статье
Правильная осанка - это так легкоПравильная осанка - это так легко
Мода и стиль   ·   Красота и здоровье
Читайте также
Оставить отзыв о полезном совете

* - Обязательные для заполнения поля

 Имя: *

 

 E-mail: 

 

 Отзыв: *

 

 

Новые статьи
Новые вопросы

Вагиноз и беременность...

Здравтсвуйте. Где можно купить нержавейку. Желательно с гарантией

Привет. Где можно купить греющий кабель под пол? Хочу себе на дачу подогрев пола

Когда лучше податься в колледж?

лечение курения

Можно ли снизить сахар в крови без лекарств?

Как написать очерк?

Помогите с названием игры!Там была агент, но она была не человеком,а паукообраз.

Как разблокировать сайт в обход роскомнадзора?

Какую лучше купить маску сварщика?

Это интересно

Китайская компания In Technology показала на выставке Computex 2009 первый в мире мобильный телефон на Windows XP - xpPhone. Вес телефона 400 грамм(!). В течении трёх месяцев xpPhone начнёт продаваться на территории Китая, а позднее и в других странах.