Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    


мода 2017


как правильно одеваться


стрижки и прически


женские новости

Навигация
Актуально

Домашние антицеллюлитные обертывания

Для избавления от лишнего веса прибегают к таким процедурам, как массаж, электростимуляция и липосакция. К сожалению, данные методы не из дешевых, кроме того не всегда приносят желаемый результат.

Менее затратным и, порой, более эффективным, чем дорогостоящие процедуры, является обертывание. Оно обладает массой преимуществ. Благодаря этой процедуре можно очистить поры, вывести вредные токсины из организма, насытить кожу витаминами, снять отеки, улучшить кровообращение, разгладить и повысить упругость кожных покровов, избавиться от ненавистных растяжек и рубцов.

Если регулярно проводить обертывания, можно вылечить целлюлит, сделать кожу красивой и гладкой. Сегодня существует довольно много рецептов обертывания, каждый из которых основывается на эффективном воздействии активных компонентов смеси.

Этапы обертывания

Если проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, то понадобится:

  1. Полиэтиленовая клеенка либо специальная пленка для обертывания.
  2. Теплое одеяло.
  3. Смесь для обертывания, которую сегодня можно купить во многих аптеках.

Перед обертыванием необходимо в первую очередь очистить кожу и открыть поры. Для этого используется скраб. Можно добавить в свой гель кофейную гущу и вымыться этим скрабом в душе. Благодаря скрабированию уберутся все отмершие клетки. Это поможет смеси для обертывания проникать в кожу.

После очищения кожных покровов можно непосредственно приступать к обертыванию. Для этого наложите на проблемные участки кожи приготовленную смесь. После чего прикройте эти зоны пищевой пленкой, затем сверху положите одеяло и полежите так примерно в течение получаса. Вместо этого можно надеть теплую одежду и заняться активной домашней работой либо сделать несколько физических упражнений. Можно вообще просто спокойно лежать и отдохнуть, как советуют некоторые врачи. Выбор остается за вами.

Когда время процедуры истечет, то снимите пленку и затем примите душ, во время которого расщепленные жиры выведутся наружу. Для этой же цели полезно будет нанести массажный крем и немного промассировать проблемные зоны. Необязательно ограничиваться только душем. Вместо душа можно принять ванну с морской солью и эфирными маслами. Процедуру желательно закончить нанесением антицеллюлитного крема.

Процедуры обертывания МирСoветoв рекомендует проводить три раза в неделю в течение одного месяца, а через полгода курс лечения желательно повторить.

Горячие антицеллюлитные обертывания

Если целлюлит и лишние килограммы уже невыносимы, то рекомендуется выбрать горячий вариант обертывания. Оно эффективно благодаря использованию повышенной температуры, которая активизирует обмен веществ и дает возможность полезным ингредиентам гораздо лучше усвоиться. Полный курс антицеллюлитного обертывания длится от 10 до 12 процедур.

Горячее обертывание готовится следующим образом. Выбранные водоросли замачиваются в теплой воде на 20-30 минут.

Важно знать! Температура воды, в которой замачиваются водоросли, не должна быть больше 60 градусов. Дело в том, что при более высоких температурах воды полезные свойства в водорослях исчезают и таким образом процедура не будет такой эффективной.

Готовая масса наносится на тело толстым слоем и затем оборачивается сверху пищевой пленкой. Если смесь кажется слишком вязкой и неприятна телу, то можно в качестве барьера использовать марлю, сложенную в два слоя. Процедура обертывания обычно длится около получаса. После чего смойте смесь водорослей и смажьте кожу увлажняющим кремом.

Холодные антицеллюлитные обертывания

Холодное обертывание обладает таким полезным действием:

  • устраняет целлюлит,
  • снимает отечность,
  • выводит вредные токсины и шлаки,
  • подтягивает кожу.

Его можно даже проводить при венозном расширении вен.

Для процедуры смесь готовится практически аналогично, как и для горячего обертывания. Только воду нагревают не больше 22 градусов. Для того чтобы усилить эффект прохлады, в получившуюся массу можно добавить мяту и ментол. Длительность такой процедуры обычно составляет 30-40 минут. Заметного результата можно добиться уже через пару сеансов. Полноценный курс занимает 12-15 процедур. Повторное использование разрешается только через три месяца.

Дополнительные рецепты обертывания

Подтверждают эффективность антицеллюлитных обертываний многочисленные отзывы людей, которые проводили эти процедуры. Приведем несколько рецептов.

Масляное обертывание. Для него понадобится по 2-3 капли оливкового, персикового, миндального, зародышей пшеницы и масла виноградной косточки. Можно использовать смесь любых трех из следующих эфирных масел: грейпфрута, апельсина, пачули, бергамота, кедра, мандарина, кипариса и можжевельника. Каждого из этих ингредиентов потребуется не более двух капель. Готовое средство тщательно смешайте. После чего нанесите его на проблемные области кожи.

Обертывание из глины. Для него потребуется две-три упаковки глины (преимущественно в пакетированном виде). Подойдет голубая, зеленая либо черная глина. Масса для обертывания разводится водой до концентрации сметаны, добавляется несколько капель ароматических масел. После чего смесь можно нанести на проблемные места.

Медово-молочное обертывание. Требуется растопить 100 грамм меда на водяной бане, затем добавить в него пару столовых ложек молока и все смешать. Можно добавить в смесь молотую соль.

Медово-горчичное обертывание. В мед добавляется одна столовая ложка сухой горчицы. Если есть необходимость, то разводим водой. Смесь для обертывания наносится на проблемные участки.

Шоколадное обертывание. Для данного обертывания необходимо взять 100 грамм сухого какао, развести его теплым молоком, пока смесь не достигнет консистенции сметаны. Наносим ровным слоем на проблемные места.

Кофейно-перцовое обертывание. Требуется 100 грамм кофейной гущи, одна чайная ложка красного перца и одна чайная ложка имбиря. Все ингредиенты замешиваем медом либо сливками и наносим на кожу.

Водорослевое обертывание. Нужны измельченные сушеные морские водоросли. Заливаем их горячей водой и поставим на время, чтобы дать набухнуть. После чего добавляем в смесь одну столовую ложку оливкового масла и еще пару капель эфирного масла из плода лимона.

Важно знать! Совместно с антицеллюлитным обертыванием рекомендуется придерживаться правильного питания. При этом из рациона необходимо исключить сладкую, жирную и жареную пищу. Ведь она вредит фигуре и пагубно сказывается на состоянии здоровья. Будьте привлекательны и неповторимы!

  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 0.0 из 5 (голосов: 0)

22 октября 2014

Светлана Лебедева
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Скажите, а вы лечились у такого специалиста как гирудолог?

Может кто-нибудь знает какие-то надежные бренды?

Это везде такой обман или можно купить недорого хорошее свадебное платье?

Что я должна делать?

Какую компанию посоветуете в плане организации поездки?

Подскажите свадебный салоне в Москве?

Подскажите, пожалуйста, какие свадебные салоны в Москве и недорогие, и более-мен

Подскажите, есть ли разница какая-то в плане качества диагностики онкологии в Ро

температура для гигиенического душа

Какой электрический молокоотсос лучше ?

Это интересно

Таким стартером запускают двигатель космического корабля. Этот же предмет изображён на гербе Байконура (Ленинска).