Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    
Навигация
Актуально

Артикуляционная гимнастика

В артикуляционной гимнастике нуждаются не только дети, но и многие взрослые, особенно те, кто часто выступает перед большим количеством людей. Артикуляционная гимнастика способна развить подвижность органов речевого аппарата и помочь выработать правильные и полноценные движения артикуляционных органов.

Именно с помощью этой гимнастики человек может научиться правильному произношению звуков. Специалисты утверждают, что достаточно тратить в день 5-15 минут на разминку речевого аппарата и вскоре произношение станет четкое и ровное. С детьми необходимо заниматься в форме игры – не перегружая их. Не следует также требовать от ребенка стопроцентного выполнения того или иного упражнения, но стремиться к этому важно. Помните, что первая неудача может расстроить малыша и он, не получая удовольствия от занятий, будет относиться к ним несерьезно, а возможно даже будет бояться и всячески избегать. Кстати, специальная артикуляционная гимнастика поможет женщинам «в возрасте» избавиться от второго подбородка и морщин.

Для чего нужна артикуляционная гимнастика?

Правильно и четко проговаривать слова могут не все взрослые, не говоря уж о детях. Чтобы четко употреблять каждый звук, необходимо, чтобы артикуляционный аппарат был к этому подготовлен. Его «расстройство» связывают со многими причинами. Кто-то утверждает, что нарушение речи и дефекты при произношении букв и звуков связаны… с родами – чем труднее они были, тем большая вероятность того, что нарушена ЦНС и, как следствие, речевые навыки заторможены. Сторонники другой теории уверены, что причина дефектов речи связана с осложнениями после прививок. Третьи говорят, что это связано с долгим сосанием ребенком пустышки.

Какие бы теории не существовали, но факт остается налицо – артикуляционный аппарат у многих детей недостаточно подвижен, поэтому он не может быстро принять определенную позу для правильного и четкого произношения той или иной буквы или звука.

Чтобы развивать и совершенствовать свой речевой аппарат, необходимо заниматься артикуляционной гимнастикой. Начинать надо с нескольких повторений одного упражнения, постепенно увеличивая не только количество занятий, но и частоту повторений.

При занятиях очень важно выполнять упражнения качественно и чисто – движения должны быть либо плавными, либо резкими – все зависит от упражнения. При этом вялость, как и напряжение мышц нежелательны.

Помните, что только артикуляционная гимнастика может сформировать правильное произношение. Но выполнять упражнения необходимо систематически! От одного-двух раз произношение не изменится. Результат будет виден после определенного количества занятий.

С чего начинать занятия?

Разумеется, что работать с взрослым человеком проще, намного тяжелее, когда перед тобой сидит ребенок. Прежде, чем давать упражнения, ребенку нужно его тщательно объяснить. Особое внимание уделить при этом нужно непосредственно технике выполнения. Желательно с первых же минут заинтересовать малыша – именно любопытство и интерес приведут к тому, что ребенок с огромным удовольствием будет заниматься артикуляционной гимнастикой. Самое лучшее – это придумать свою игру и пригласить поиграть в нее ребенка. Например, рассказать, что «ротик – это домик язычка», «зубки – это заборчик», «губки – это дверцы» и т. д. В артикуляционной гимнастике очень много упражнений связаны с подвижностью языка. Объясните малышу, что язычок умеет превращаться в самые разнообразные предметы – покажите, как он может стать «лодочкой», «горкой», «чашечкой», «трубочкой». А еще он может быть «стрелкой часов», «качелькой» и замечательно «играет в прятки».

Все занятия необходимо выполнять только перед зеркалом, так как ребенок должен видеть не только лицо человека, который с ним занимается, но и свое собственное – так быстрее он сможет исправить свои недостатки и будет делать гимнастику правильно.

Ребенок нуждается в похвале – только так можно добиться положительного результата. Не стоит ругать малыша, даже если у него пока ничего не получается – в противном случае можно отбить охоту выполнять упражнения.

Базовые упражнения

  1. Губы. Упражнения, которые пробуждают артикуляционный аппарат. Выполнять по очереди несколько раз:
    • «Улыбка». Очень простое упражнение, так как улыбаться умеют все. Необходимо улыбнуться так, чтобы стали видны верхние и нижние зубы, а затем вслух произнести «И». Удержаться в этой позе 5 секунд. Со временем «И» произносить про себя, а время увеличить до 10 секунд;
    • «Трубочка». Губы вытянуть вперед, сложив их «трубочкой». Сначала вслух, затем про себя произносить «У». Первые упражнения выполнять в течение 5 секунд, затем увеличить время до 10 секунд.
  2. Нижняя челюсть:
    • «Ворота». Проделать упражнение «Улыбка», затем опустить нижнюю челюсть и держать рот открытым пять секунд. Постепенно усложнить упражнение – держать рот открытым 10 секунд;
    • «Заборчик». Верхние зубы поставить на нижние, губы растянуть в улыбке, обнажив зубы. Удерживать позу сначала 5 секунд, затем увеличить время до 10 секунд.
  3. Язык. В основном все упражнения для разминки языка выполняются с исходного положения – рот необходимо раскрыть, губы растянуть в улыбке, а нижнюю челюсть оставить неподвижной. Упражнения отлично помогут подготовиться к выступлению или монологу, так как «разогреют» язык и подготовят его к «работе»:
    • «Часики». Принять исходное положение. Язык двигать вправо-влево, касаясь уголков губ;
    • «Качельки». Принять исходное положение. Язык двигать вверх-вниз, касаясь нижней и верхней губы;
    • «Болтушка». Принять исходное положение. Язык двигать вперед-назад;
    • «Лопатка». Принять исходное положение. Язык расслабить, сделать широким и положить на нижнюю губу;
    • «Иголка». Принять исходное положение. Язык напрячь, вытянуть вперед, чтобы он был тонким и узким;
    • «Футбол». Губы сомкнуть. Язык упирать попеременно то в левую, то в правую щеку;
    • «Чашечка». Рот открыть, язык расслабить, поднять вверх к зубам, не касаясь их. Удерживать язык сначала 5 секунд, затем увеличить время до 10 секунд;
    • «Грибок». Рот открыть. К небу приставить язык, при этом нижнюю челюсть оттянуть вниз. Задержаться в этом положении на 10 секунд;
    • «Горка». Выполнить исходное положение. Язык поднять вверх и прижать к коренным зубам, после чего опустить кончик языка и прикоснуться им к нижним зубам. Удерживать в таком положении язык 15 секунд;
    • «Варенье». Исходное положение. Вытащить расслабленный язык и облизать верхнюю губу, после чего спрятать его в рот. Выполнить 15 раз.

Артикуляционная гимнастика для женщин

Женщины всегда мечтают выглядеть «на все сто процентов», а помочь в этом читательницам МирСоветов сможет специальная артикуляционная гимнастика – она избавит от второго подбородка и вернет коже гладкость и ровность, благодаря тому, что укрепятся мышцы лба, щек, рта и носа.

  1. Упражнение для лба. Пальцы рук сомкнуть и поместить на лоб. Прижать пальцы, при этом брови поднять вверх как можно выше. Произносить звук «А».
  2. Упражнения для щек. Носогубные складки придавить указательными пальцами, при этом петь «И-и-и-и».
  3. Упражнение для скул. Вдохнуть воздух, закрыть рот, выдыхать толчками – через правый, затем через левый угол рта. Надуть щеки, закрыв рот ладонями.
  4. Упражнение для рта. Сдавить уголки рта пальцами, «подуть» на воображаемый кипяток.
  5. Упражнения для носа. Зажать большими пальцами крылья носа, после чего раздуть их.
  6. Упражнения для ускорения кровообращения. Повернуть голову несколько раз влево–вправо, потом опустить на грудь. Повторить несколько раз.
  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 0.0 из 5 (голосов: 0)

02 декабря 2013

Ирина Щербинина
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Пермь , сахарная паста pandhy’s , где купить ?

Интим в лагерях

Сплю на протяжении недели. Не понимаю сути просиходящего

замена Li-Ion аккумулятора 2000мАч для

Чуткий сон - это расстройство?

Болезненные КД (женщины поймут)

Не могу повернуть шею. Что делать?

Делюсь интересными курсами - Планета Волшебниц

Какие будут проблемы, если тур оператор не может распознать скан визы?

Пиявки при варикозе?

Это интересно

Самым дорогим брендом мира по версии компании Millward Brown Optimor является Google (более $100 млрд.). На втором месте находится Microsoft - $76,2 млрд. Третье место - Coca-Cola, четвертое у IBM ($66,6 млрд.), а пятое - МакДональдс ($66,5 млрд.).