Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    
Навигация
Актуально

Польза шоколада

Шоколад любят все – независимо от возраста, национальности, социального положения или вероисповедания. Это лакомство является самым любимым у миллионов людей на планете.

Шоколад – это, наверное, самое универсальное изобретение и, как следствие, приобретение человека. Шоколадкой запросто можно перекусить на работе, ее легко можно взять в дорогу или привезти в качестве подарка-сувенира для друзей. С шоколадом можно попить кофе, а еще лучше – сказать «Люблю» или «Прости». А вот специалисты утверждают, что эта сладость безумно полезна, так как у любителей этого лакомства отличная фигура, а еще – они намного реже болеют диабетом. Черный шоколад может спасти от депрессии, так как он дарит чувство эйфории и снижает чувствительность к болевым ощущениям. К тому же именно в этом продукте находится вещество, которое ассоциируется у человека с возбуждением и любовью. МирСоветов расскажет, чем же еще полезен шоколад.

  1. Стройная фигура. Несмотря на то, что шоколад является очень калорийным продуктом, источник этих калорий кроется в глюкозе и молоке. То есть, эти углеводы относятся к «легкодоступным», они очень быстро расщепляются и расходуются. Разумеется, что если питаться одним шоколадом, то углеводы быстро осядут на талии жировой складкой, но если шоколад употреблять разумно, он может стать частью прекрасно сбалансированной диеты. При этом, женщины будут кушать шоколад и терять вес!
  2. Источник энергии. В шоколаде много жира и сахара - это и есть самые основные поставщики энергии. А вот благодаря наличию магния и калия человек получает все необходимое, чтобы нервная система и мышцы работали, в полную силу как полагается. Именно из-за этих качеств шоколад очень полезен и детям, и спортсменам.
  3. Стимулирующий эффект. В шоколаде содержится кофеин и теобромин, что создает стимулирующее воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Благодаря тому, что углеводы поставляют энергию, которая легкодоступна и быстро расходуется, жиры из масла какао усваиваются намного медленнее, что обеспечивает организм долгое время энергией.
  4. Малое количество кофеина. Многие опасаются кушать шоколад – опасаются, что там много кофеина, но это на самом деле вовсе не так. В одной плитке шоколада содержится всего лишь 30 грамм кофеина, когда как в чашке кофе в 6 раз больше – 180 грамм.
  5. Польза шоколада для сосудов и сердца. Кардиологи утверждают, что в какао-бобах содержатся полифенолы, которые оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. К тому же эти вещества способствуют эффективному кровотоку, уменьшается нагрузка на сердце. Бытует мнение, что какао может улучшить работу иммунной системы. Именно поэтому горький шоколад – с высоким содержанием какао можно даже использовать в лечебных целях.
  6. Защита зубной эмали. Многие думают, что шоколад причиняет вред зубам, но это вовсе не так! Шоколад является самым безопасным сладким продуктом, он совершенно безвреден для зубной эмали. К тому же специалисты утверждают, что масло какао, которое содержится в шоколаде, способно обезопасит зубы специальной защитной пленкой, которой обволакивает зубы, что предотвращает разрушение последних. Стоит отметить, что особой «силой» отличаются оболочки какао-бобов – у них настолько крепкие антибактериальные свойства, что медики Японии в ближайшем времени собираются попробовать добавлять этот продукт в зубную пасту либо в средство для полоскания. Разумеется, что шоколад – это вовсе не панацея и не замена зубной пасты (тем более, что при приготовлении этого десерта оболочки какао-бобов не используют), но если есть выбор между шоколадными конфетами и карамелью, выбор надо делать в пользу первых. Они уж точно не настолько вредны.
  7. Возбуждающий эффект. О том, что шоколад является афродизиаком, говорили еще древние ацтеки. Именно они впервые стали использовать шоколад для того, чтобы поддержать силы. Все это благодаря наличию в составе теобромина и кофеина. Именно поэтому не советуют кушать много шоколада на ночь, иначе можно долго не заснуть.
  8. Психологический портрет. Оказывается по тому, какой шоколад нравится вам больше всего, можно получить полную картину, которая касается выражения внутреннего мира. При этом важным касается даже то, какую начинку вы предпочитаете и как избавляетесь от обертки. Такие «расшифровки психотипов» предлагает психотерапевт Муррей Лэнгэм. Он даже выпустил книгу, которая так и называется «Шоколадная терапия», в которой он «осмеливается открыть ваш внутренний мир». Психотерапевт утверждает, что те люди, которые любят молочный шоколад, предпочитают жить прошлым. А вот поклонники черного шоколада - материалисты, которые смотрят только вперед, в будущее. Те же, кто любит белый шоколад, обладают повышенным чувством справедливости. Открытые и общительные люди любят употреблять шоколад с какой-нибудь начинкой.
  9. Снижение уровня холестерина. В масле какао содержатся ненасыщенные жирные кислоты – это пальмитиновая (43%) и стеариновая (41%) кислоты. Именно стеариновая кислота, попадая в организм, превращается в олеиновую, которая как раз и известна тем, что может снизить уровень холестерола.
  10. Усиление потенции и полового влечения. Ранее, во времена Людовика XIV, именно шоколад использовали как «препарат» для повышения потенции. Есть документальные свидетельства, что даже в XVIII веке в Италии шоколад использовали для увеличение полового влечения. Одно время шоколад даже был под строжайшим запретом в монастырях, так как он мог возбудить у монахов явные греховные помыслы, которые могли бы их ввести в соблазн прелюбодеяния. Современники утверждают, что усилить половое влечение может только чистый шоколад без примесей или наполнителей. Исключение составляют орехи.
  11. Устранение проблем с пищеварением. Шоколад, если он хорошего качества, никогда не навредит пищеварению. Наоборот, хороший качественный продукт будет стимулировать пищеварение, а также сокращать мышцы кишечника. Переваривается шоколад очень быстро – максимум за час.
  12. Польза шоколада для диабетиков. Специальный шоколад, который не содержит обычный сахар, так как он заменен мальтитолом, абсолютно безвреден для людей, страдающих сахарным диабетом. Медики доказали клинически, что продукт, добываемый из ячменя (мальтитол), отлично может заменить сахар, к тому же он приносит пользу как для желудка, так и для кишечника.
  13. Польза шоколада для беременных. Ученые утверждают, что беременным очень полезно кушать шоколад – если, разумеется, у будущей мамы нет противопоказаний. Дело в том, что именно шоколад может предотвратить преэклампсию – осложнение, которое возникает во время третьего триместра беременности. Это заболевание имеет общий анамнез с заболеванием сосудов и сердца. К тому же благодаря теобромину можно улучшить работ у мышц и наладить кровообращение в плаценте, что заблокирует процесс окисления. К тому же не стоит забывать, что шоколад может подарить море положительных эмоций, что тоже очень важно для беременных.

Шоколад – это очень вкусное и полезное лакомство, но не стоит забывать, что все должно быть в меру, поэтому переедание шоколада к добру не приведет. Тем более, что от этого десерта может начаться аллергия!

  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 0.0 из 5 (голосов: 0)

25 декабря 2013

Ирина Щербинина
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Что вы скажете, как оцените табак HARVEST?

Ребята, порекомендуйте хороший прокат авто в Адлере, спасибо!

Подскажите кто был у гадалки, целительницы Ирины в Питере

Как можностать автором для вашего проекта

Существуют ли успешные безинъекционные методы лечения артроза?

Где порекомендуете почитать новости инвестиций в недвижимость за рубежом?

проблемы отношений противоположных полов. Стиль рассказа.

Пермь , сахарная паста pandhy’s , где купить ?

Интим в лагерях

Сплю на протяжении недели. Не понимаю сути просиходящего

Это интересно

Коллекционер с ником Xander из Нидерланд начал собирать банки Coca-Cola c 80-х годов. На текущий момент в его коллекции 8000 разных банок.