Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    
Навигация
Актуально

Почему слоятся ногти

Расслоение ногтя - всегда довольно неприятное зрелище. Оно портит внешний вид маникюра и сигнализирует о некоторых проблемах со здоровьем. Каких конкретно и как с ними бороться – именно об этом сегодня поведем разговор.

Состав ногтя

Для того чтобы понять, почему ноготь разрушается и расслаивается, следует знать, из чего он состоит. Изучив состав, можно многое понять о его «жизни». Итак, в первую очередь ноготь строится из природного белка (кератина), формирующего также и волосы, и кожу. Плотность, а она же и крепость кератина зависит от количества атомов цистеина, которые находятся в нем. Цистеин – это аминокислота, в состав которой входит сера, содержится в каждом организме, но его содержание зависит от наследственности. Таким образом, чем больше цистеина в организме, тем крепче ноготь у всех членов семьи.

Также ноготь содержит прослойки жира и воды, именно они придают ему блеск и эластичность. Вместе с этим в ногте содержится кальций, фосфор, цинк и селен. Потому очень важно в лечении ногтей следить за своим питанием, чтобы оно непременно содержало все перечисленные микроэлементы.

Причины расслоения ногтей

Безусловно, причины болезни ногтей можно условно разделить на две основные подгруппы: первая – это сигнал о каких-то внутренних проблемах, болезнях, и вторая - внешние факторы, влияющие на здоровье ногтевой пластины. МирСоветoв предлагает подробно разобраться с каждой из возможных причин.

Начнем с внутренних причин, слоятся ногти в таких случаях:

  1. Недостаток белка. Так как ноготь, в первую очередь, состоит из белка, то на нем очень плохо сказываются диеты его не содержащие. Так у вегетарианцев можно заметить плохие ногти, волосы и кожу. Кстати, при недостатке белка ноготь теряет не только здоровье и естественную красоту, но и значительно замедляется их рост.
  2. Недостаток жиров. Многие женщины, предпочитающие диеты, сразу же исключают из своего рациона жиры. И если питаться подобным образом продолжительное время, то потеря здоровья для ногтей, кожи и волос не заставит себя долго ждать;
  3. Нехватка витаминов. Конечно, на состояние ногтя может повлиять авитаминоз. Причем это может быть любой из элементов: например, витамины А, В, C, D, E, калий, кальций, йод, железо, магний, фосфор, цинк или кремний. Если вы видите, что на здоровье ваших ногтей влияют внутренние причины, и тем более, если к расслаивающимся ногтям прибавились еще какие-то признаки авитаминоза, лучше всего обратиться к врачу.
  4. Нарушение кровообращения. Ложе ногтя очень хорошо снабжается кровью, из крови ноготь и получает все строительные материалы для своего роста. При сердечно-сосудистых заболеваниях ноготь плохо снабжается кислородом и другими элементами, следствием чего является его расслоение и потеря внешнего вида.
  5. Появление бороздок на ногте, от которых ведется расслоение – может быть причиной серьезных заболеваний. Они могут свидетельствовать о наличии хронических воспалительных заболеваний, а также могут быть первым признаком ревматизма. Также они могут указывать на плохое состояние внутренних органов: печени, почек, желудочно-кишечного тракта.
  6. Нехватка цинка также может провоцировать появление бороздок на ногте и его расслоение.
  7. Низкий иммунитет также может отражаться на здоровье ногтей. Не стоит забывать, что иммунитет - понятие обширное, он может быть следствием как стрессов, так и анемии. Кстати, при последнем заболевании, ноготь очень бледнеет.
  8. Грибковые инфекции. Их можно отнести как к внешним, так и внутренним причинам расслоения ногтей. Только не стоит забывать, что при грибке ноготь меняет свой внешний вид: желтеет, начинает крошиться.

Внешние факторы, влияющие на здоровье ногтя:

  • бытовая химия. Наверное, ее необходимо поставить во главу списка, потому что ежедневно мы подвергаемся ее воздействию. Убивая ненавистную нам грязь, химия также воздействует на наш ноготь, а точнее на его жировые прослойки, разрушая их. Мало того, к этому списку можно отнести не только «Фейри», который одной каплей удаляет весь жир, как обещает реклама, но и мягкие шампуни, гели для душа – все это оказывает влияние на состояние нашего ногтя;
  • холод оказывает пагубное влияние на состояние ногтя по причине того, что замедляется кровообращение и ногтевая пластина недополучает кислород;
  • избыточный контакт с водой. Как это ни странно, но вода воздействует на ногти не менее агрессивно, чем щелочная среда бытовой химии. Набухающая от воды ногтевая пластина теряет свое правильное строение между слоями кератина, и ногти начинают слоиться;
  • неправильное применение маникюрных металлических пилочек может повредить пластину и спровоцировать слоение ногтя;
  • наращивание ногтей отнюдь не щадящая процедура и здоровья вашим ногтям не прибавит.

Что необходимо сделать в первую очередь?

Конечно, нужно разобраться, что конкретно вас беспокоит и, если вы понимаете, что причины далеко не внешнего характера, то лучше всего обратиться к врачу и выявить причины расслоения ногтей. А пока следует обязательно предпринять следующие шаги:

  • обязательно следите за своим питанием. Оно должно включать все полезные элементы, необходимые человеку;
  • не отдавайте предпочтение монодиетам, исключающим тот или иной элемент, будь то белок, жир или углевод;
  • делая уборку дома и используя бытовую химию, обязательно используйте перчатки, они защитят от вредного воздействия щелочной среды бытовой химии;
  • то же самое касается и простого контакта с водой. Конечно, речь идет о том, когда вам приходится буквально «жить» в воде. Старайтесь ограничить контакт и по возможности используйте резиновые перчатки;
  • в любую некомфортную погоду, осенью, зимой и летом, надевайте перчатки. Они защитят не только кожу рук, но и ногти;
  • используйте правильные маникюрные инструменты, в первую очередь, это касается пилочки – лучше всего, если она будет с тефлоновым покрытием.

Как вернуть ногтям былую красоту?

Если вы уверены, что причина расслоения ваших ногтей не кроется в какой-то медицинской проблеме, то помочь ногтям восстановиться можно при помощи специальных ванночек и масочек, которые в ассортименте предлагает народная медицина.

Смешайте по две столовые ложки меда и оливкового масла (в принципе, можно использовать любое растительное), подогрейте их на водяной бане. Взбейте яйцо. Когда смесь нагреется, добавьте туда яйцо и хорошенько перемешайте. Теперь опустите туда пальчики и подержите минут 15 (следите, чтобы ванночка не была слишком горячая). По завершению ополосните руки теплой водой. Такую ванночку нужно делать пару раз в неделю.

Очень хорошо питает и укрепляет ногти ванночка с морской солью. Для ее приготовления в небольшом количестве теплой воды растворите одну чайную ложку соли, также туда можно добавить около трех капель йода, он усилит эффект от процедуры. Принимать ее стоит 10-15 минут, после чего воспользоваться кремом для рук и ногтей. Во время лечения лучше всего воздержаться от покрытия ногтей лаком и очень бережно к ним относиться.

Также рекомендуем вам маску из желатина. Для ее приготовления нужно растворить полстоловой ложки в одном стакане воды и дождаться, пока желатин набухнет. Как только это случится, опустить в него пальцы и вынуть. Оставьте желатин минут на 15. После того, как смоете маску теплой водой, лучше всего воспользоваться кремом для рук и ногтей.

  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 0.0 из 5 (голосов: 0)

30 июня 2014

Ольга Гамалюк
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Как появился стиль лофт? В каких интерьерах его применяют?

В каком интернет-магазине в Киеве лучше заказывать мебель? нужна детская мебель

В каком интернет-магазине в Киеве лучше заказывать мебель? нужна детская мебель

Где можно в Нижнем Тагиле заказывать с доставкой товары для детей и для дома?

Что такое тепловизор? Как работает тепловизор?

Где можно заказать и купить запчасти jcb 4cx, пальцы jcb, втулки jcb?

Как изменить вид меню Wordpress

Как вообще возможно ли связаться с поддержкой Airbnb?

Можно ли заработать на инвестициях в Хайпы?

Интерес, как к ученице или симпатия, как к не ученице?

Это интересно

Старинная маска пожарного