Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    
Навигация
Актуально

Как делается медовый массаж

Не секрет, что многие фармацевтические препараты, наряду с терапевтическим эффектом дают ряд осложнений, поэтому сегодня всё больше врачей и пациентов прибегают к лечебному воздействию естественных оздоровительных средств.

Именно к таким оздоровительным средствам относится медовый массаж. О том, как воздействует медовый массаж на организм, при каких заболеваниях он особенно эффективен, как подготовиться к процедуре, расскажет МирСоветов.

В чём особенность медового массажа

О том, что мёд полезен, знают все. Если вам доводилось лечить простуду натуральным мёдом, наверняка вы помните, как быстро восстанавливается организм и уходит болезнь. Уникальное сочетание двух мощнейших оздоровительных процедур – мёдолечения и массажа, в комплексе дают очень выраженный терапевтический эффект. Если классический массаж воздействует на органы и ткани через раздражение рецепторов, что само по себе активизирует многие процессы в организме, то мёд:

  • впитываясь в ткани, насыщает кровь своим уникальнейшим составом – витаминами, макро и микроэлементами, биологически активными веществами;
  • мёд даёт ярко выраженный сорбирующий эффект, то есть вытягивает токсины;
  • применение мёда усиливает разогревающее действие массажа.

Яркие ощущения возникают после первой же процедуры. В дальнейшем лечебный эффект закрепляется.

Принято считать, что авторами медового массажа являются восточные лекари, однако подобные оздоровительные процедуры применялись и в Древней Греции, и в Древнем Риме, где культу телесной красоты придавалось особое значение. А в древней Руси мёд и лекарственные травы были основными лечебными средствами.

Показания и противопоказания

Конечно, медовый массаж не является панацеей от всех бед. Но при очень многих заболеваниях медовый массаж является весьма действенным средством лечения, не говоря уже о косметическом эффекте.

Показания к применению медового массажа:

  1. Лечение остеохондроза позвоночника.
  2. Лечение артритов и артрозов.
  3. Лечение радикулитов.
  4. Мышечные и суставные боли.
  5. В комплексе при лечении заболеваний дыхательной системы и простуд.
  6. В качестве общеукрепляющего средства.
  7. Лечение эмоционального переутомления, бессонницы.
  8. В комплексе при лечении вегето– сосудистой дистании.
  9. В целях очищения организма.
  10. Лечение целлюлита.
  11. Для улучшения состояния кожи.

Если вы не страдаете ни одним из перечисленных заболеваний можно применять медовый массаж просто для получения приятнейших ощущений и поднятия настроения, конечно, если нет к тому противопоказаний. К счастью, противопоказаний не много:

Как проходит процедура

Медовый массаж проводится на различных участках тела в зависимости от поставленной цели. Перед процедурой пациенту необходимо принять душ. Чистая кожа с расширенными порами интенсивнее впитывает мёд. Длится сеанс медового массажа в среднем 15 минут. Каждый сеанс проводится по чёткой схеме.

1 часть – подготовительная. Несколько минут массажист с помощью приёмов классического массажа разогревает массируемый участок. Цель - усилить крово и лимфоток. В основном на этой стадии используются приёмы поглаживания, растирания, вибрации и лёгкого разминания.

2 часть – основная. На подготовленный участок тела наносится мёд. Количество мёда не более 2 столовых ложек. Мёд наносят ровным слоем на кожу и начинают постепенно вминать. Когда мёд начинает прилипать, становится тягучим, как желе, массажист меняет тактику и воздействует более резкими движениями ладонью в поперечном и продольном направлении. Мёд постепенно начинает пластифицироваться, воздействие усиливается. Массажист проводит небольшие тракции, то есть растягивания по поверхности кожи. Эти приёмы направлены на лучшее проникновение мёда вглубь тканей. Происходит интенсивное механическое воздействие, и пациент может ощущать боль. Поэтому мягкие приёмы чередуются с более жёсткими.

Постепенно мёд начинает выходить с поверхности тела, вытягивая лишние соли, шлаки, продукты обмена. При этом очищается кожа и подкожная жировая клетчатка.

3 часть – завершающая. Завершается медовый массаж несколькими приёмами вибрации. После чего рекомендуются контрастные компрессы. Чередуются холодные и горячие компрессы. При смене температур расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровоток и лимфоток, устраняются венозные застои. Компрессы усиливают лечебное действие мёда. Количество компрессов от 6 до 8. Удерживается компресс в течение 2 – 3 минут. При простудных заболеваниях и начинают и заканчивают процедуру горячими компрессами. А при целлюлитотерапии начинают и заканчивают холодными компрессами. В качестве компресса можно использовать увлажнённое полотенце.

По окончании всей процедуры медового массажа проводится гигиеническая обработка кожи. Кожа протирается насухо мягкими движениями. После массажа пациент должен отдохнуть в тепле, в течение 20 – 30 минут.

Несколько советов пациентам

Процедуру медового массажа лучше всего запланировать на вечернее время. Тогда лечебный эффект сохранится на всю ночь. Для проведения медового массажа следует выбирать только натуральный мёд. Это непременное условие успеха. Многие ошибочно полагают, что загустевший мёд уже не годится для лечебных целей. Уверяю вас, что процесс кристаллизации мёда – явление абсолютно нормальное и более того, натуральный мёд должен загустеть спустя малое время после выгонки.

Не беспокойтесь, если во время первого сеанса массажа вы почувствуете болевые ощущения, через некоторое время ваше тело адаптируется к нагрузке и станет легче. Пусть вас не смущают и синяки, появление, которых возможно после массажа. Это не страшно - синяки быстро пропадут. А вот появление красноватой сыпи на теле говорит о том, что из зашлакованного кишечника мёд вытягивает токсичные продукты.

Многие дамы успешно осваивают технику медового массажа лица. Эта очень полезная процедура, совмещает в себе косметический и лечебный эффект. Однако следует соблюдать некую осторожность. Мышцы лица анатомически предрасположены к лёгкому растягиванию, поэтому обязательно фиксируйте кожу двумя пальцами одной руки, совершая мягкие массирующие приёмы свободной рукой.

Всем читателям МирСоветов рекомендую использовать медовый массаж, для укрепления здоровья. Только не пренебрегайте консультацией лечащего врача, особенно при наличии хронических процессов.

  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 0.0 из 5 (голосов: 0)

16 января 2014

Наталья Смирнова
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Что такое инновационный маркетинг?

Какой номер у диспетчера Пожарной части 8 (п. г. т. Черёмушки,р. Хакасия)?

Где можно купить ветроводозащитный костюм ВВЗ ВКБО? куплю 3 комплекта

Где можно купить станок для изготовления гофроколена?

кто пользуется тепловизорами Fortuna? вам нравятся они на практике?

Какую систему вентиляции мне нужно установить для хранения цветов в магазине?

Какие Ваши любимые игры онлайн? во что вы играете в свободное время?

Куда пойти учится после 11?

Можно ли уйти с 10 класса в колледж?

Как снять боль в почке, в которой находится камень?

Это интересно

Звезда VY Canis Majoris находится на расстоянии около 5000 световых лет в созвездии Большого Пса. Это — супергигант, содержащий 30 — 40 солнечных масс, а светит он в полмиллиона раз ярче, чем Солнце.