Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    
Навигация
Актуально

Как быстро отрастить ногти

Практически каждая женщина мечтает о длинных красивых ногтях. Конечно, можно обратиться за помощью к специалисту, и многие так и делают, и тогда за считанные часы руки выглядят ухоженными. А можно попробовать воспользоваться советами косметологов о том, как быстро отрастить ногти самим, тем более, сегодня на пике популярности находятся свои, натуральные ногти.

Уход за ногтями дома

Как выяснили ученые, ногти на руках в среднем вырастают на 2 мм в неделю. Но на этот темп влияет ряд факторов, например, как человек питается, принимает ли какие-либо витамины и минералы, как осуществляет уход за ногтями и многое другое. Кроме того, на скорость роста ногтей влияет сезон года, так, летом они растут быстрее, чем зимой. И это связано с количеством витаминов, которые человек получает с пищей и солнцем, в частности от количества витамина Д в крови человека. Также было замечено, что у беременных женщин ногти растут быстрее, и связано это в первую очередь с гормональной перестройкой организма и во вторую – со сбалансированным питанием будущей мамы. Для того чтобы ногти росли, в рационе обязательно должны быть жирные кислоты «Омега-3», цинк, кальций.

Многие считают, что здоровые и красивые ногти – это результат наследственности. Но и девушки, которые от природы имеют не очень хорошее состояние ногтей, если приложат усилия для их оздоровления, могут добиться замечательных результатов. Ведь просто время от времени подстригать ногти и подпиливать недостаточно. Их тоже нужно холить и лелеять, причем регулярно, правильно и при возможности профессионально.

Первым этапом правильного ухода является маникюр. Не будут руки выглядеть ухоженными, если бездумно пилить ногтевую пластину во все стороны. Во-вторых, как и у волос, у ногтей структура пористая, и они со своей поверхности впитывают полезные и не очень вещества. Поэтому их нужно защищать от вредных веществ, одевать перчатки, не часто наносить ядовитые лаки, особенно если вы не пользуетесь основой под лак. Ноготки нужно подкармливать, обрабатывать их маслом, кремом и специальными лаками. В-третьих, нужно обзавестись индивидуальными средствами гигиены и не забывать обрабатывать инструменты каждый раз, когда закончите маникюрные работы.

Есть несколько основных рекомендаций, которые помогут отрастить ногти в домашних условиях:

  1. Чтобы ногти хорошо росли, делайте чаще массаж пальцев. Это ускорит кровообращение и обеспечит прилив крови к ногтям, а с кровью, соответственно, к месту назначения прибудут и полезные вещества и минералы. В идеале, делайте такой массаж каждый день.
  2. Не менее полезнее массажа – парафинотерапия. Эта процедура считается косметологами самой эффективной. Необходимо взять воск либо косметический парафин, расплавить его и нанести на ногти и кутикулу. По действию парафин схож с массажем, он провоцирует активную циркуляцию крови, приток кислорода и полезных веществ.
  3. Пользу рукам приносят и ванночки. Так как ногти очень любят влагу, то достаточно просто почаще окунать их в воду, и вскоре можно заметить, что они стали быстрее расти. Для приумножения эффекта в ванночки добавляют немного лимона и оливкового масла. Для устранения ломкости и хрупкости нужно добавить в воду немного морской соли. Держать руки в воде необходимо в течение пяти минут, а затем промокнуть их салфеткой. Промывать руки под водой не нужно, так как она смоет все полезные вещества. После процедуры нужно нанести на кожу рук питательный крем.
  4. Хорошо на рост ногтей влияют и витамины. Особенно жидкий витамин Е, его можно купить в аптеке и втирать в ногтевую пластину либо же заменить его обычным йодом. Его наносят кисточкой, как лак. Желтый оттенок через несколько часов исчезает.
  5. Можно приготовить самодельный крем. Для этого необходимо смешать полчайной ложки красного перца и столько же детского крема, в смесь добавить двадцать капель воды и подогреть все это на водяной бане. После того, как смесь немного остынет, нанести ее на ногти.
  6. Если ногти сухие и ломкие, значит, им не хватает жиров, а значит, нужно обязательно включить их в свой рацион. Увеличьте потребление овощей, фруктов и печени, потому что в них достаточно витамина А, а он тоже ускоряет рост ногтей.
  7. Пользуйтесь косметическими средствами, при уходе за ногтями даже простой лак может укрепить ногтевую пластину.

Рецепты для ускорения роста ногтей

Чаще всего для ухода за руками женщины выбирают ванночки с йодом и поваренной солью. Нужно взять пол-литра подогретой воды и растворить в ней 2 столовых ложки соли, и добавить 10 капель йода. Опустите руки в ванночку и подержите в течение 10 минут.

Благотворно на рост ногтей влияет и лимонный сок, нужно просто смазать им ногтевые пластины или вонзить ногти в мякоть плода на пару минут. После процедуры смажьте ногти и кожу рук питательным кремом.

В домашних условиях можно приготовить и мазь, которая способствует интенсивному росту ногтей. Для этого возьмите 40 мл масла календулы, желток куриного яйца, сваренного вкрутую и 5 грамм пчелиного воска. Сначала нужно на водяной бане подогреть воск, потом добавить к нему масло и желток, не снимая с водяной бани, все это размешать. Когда смесь станет густой, примерно как сметана, то снять с огня. Эту мазь нужно втирать в ногти перед сном.

Чтобы слегка ускорить рост ногтей, можно приготовить крем. Для этого перемешать 30 мл сока алоэ, 2 столовые ложки сливок и по 40 капель масел из облепихи, календулы и репейника. Втирать этот крем нужно в пластину ногтя и его кутикулу.

Хорошее действие для ногтей, оказывают содовые ванночки. Для их приготовления необходимо взять столовую ложку соды, разбавить в стакане воды и добавить несколько капель йода. Подержать руки в растворе минут 15, а затем смазать кремом или маслом. Процедуру повторять два раза в неделю.

Приносят пользу ногтям и масляные ванночки, нужно подогреть любое растительное масло, добавить в него несколько капель йода и глицерина и опустить руки на 20 минут, а затем промокнуть салфеткой.

Хорошо укрепляет ногти, так называемая «умная эмаль» - это специальный лечебный лак, который можно купить в аптеке, он не имеет цвета, поэтому хорошо подходит как основа под лак.

Выбирайте щадящую без ацетона жидкость для снятия лака, при выполнении домашней работы одевайте перчатки, на улице в морозную погоду тоже защищайте руки теплыми перчатками и давайте отдых ногтям от лака, хотя бы на пару недель в году, пусть они просто подышат кислородом.

МирСоветов рекомендует не забывать и о качественном питании. Следите за тем, чтобы ваши блюда были богаты железом, кальцием, витаминами. Много кальция содержится в сыре, мясе, кисломолочных продуктах, во всех видах капусты, шпинате, яйцах, инжире и орехах. Лучшему усвоению кальция способствует прием витамина Д. Он содержится в рыбе, особенно в печени, в твороге, масле и молоке, и вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Много йода содержится в морской капусте, в рыбе и моллюсках. Небольшое его количество есть в моркови, салате, шпинате, ананасах и молоке. Магний попадает в организм вместе с бобовыми, семечками и орехами, сырами, крупами, картофелем, перцем, птицей, бананами и ежевикой.

Выполняя эти нехитрые советы, можно ускорить рост ногтей и сделать их здоровыми и блестящими!

  • Сейчас 1.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 1.0 из 5 (голосов: 1)

27 ноября 2013

Ирина Кряквина
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Что вы скажете, как оцените табак HARVEST?

Ребята, порекомендуйте хороший прокат авто в Адлере, спасибо!

Подскажите кто был у гадалки, целительницы Ирины в Питере

Как можностать автором для вашего проекта

Существуют ли успешные безинъекционные методы лечения артроза?

Где порекомендуете почитать новости инвестиций в недвижимость за рубежом?

проблемы отношений противоположных полов. Стиль рассказа.

Пермь , сахарная паста pandhy’s , где купить ?

Интим в лагерях

Сплю на протяжении недели. Не понимаю сути просиходящего

Это интересно

Такая вот двухголовая черепаха живёт в Китае. Хозяин утверждает, что ест она как две.