Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Аксессуары     Косметика и парфюмерия     Красота и здоровье     Одежда     Стрижки и причёски    


мода 2019


как правильно одеваться


стрижки и прически


женские новости

Навигация
Актуально

Правила интимной гигиены

В детстве нас всех учили мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном и стричь ногти раз в неделю. Но мало кому родители рассказывали о гигиене интимной зоны, а ведь несоблюдение этих элементарных правил может привести к множеству неприятных заболеваний. О том, почему так важно регулярно соблюдать правила интимной гигиены и как это делать, читайте в статье.
В детстве нас всех учили мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном и стричь ногти раз в неделю. Но мало кому родители рассказывали о гигиене интимной зоны, а ведь несоблюдение этих элементарных правил может привести к множеству неприятных заболеваний. О том, почему так важно регулярно соблюдать правила интимной гигиены и как это делать, читайте ниже.

Моем, моем – чисто, чисто

Интимная гигиена Самое простое и самое важное условие для вашего интимного здоровья – ежедневное подмывание утром и вечером, и обязательное подмывание после интимной близости. Подмываться лучше тёплой кипяченой водой. Забудьте раз и навсегда об обычном мыле, оно содержит щёлочь, которая недопустима для микрофлоры половых органов. МирСоветов рекомендует использовать специальные интимные гели. При покупке обращайте внимание на состав геля, в него должна входить молочная кислота. Она будет способствовать поддержанию естественного кислотно-щелочного баланса интимной зоны. Будет большим плюсом, если гель будет содержать вещество триклозан. Оно давно признано самым безопасным косметическим ингредиентом, от которого не будет раздражения или аллергии. Интимный гель не должен содержать красителей и отдушек, так что разноцветные баночки с запахами фиалки или розы обходите стороной.
Перед подмыванием обязательно помойте руки. Если у вас длинные острые ногти, будьте очень осторожны. Одно неловкое движение, и вы можете повредить или поцарапать кожу. После мытья промокните (а не вытирайте) остатки влаги чистым полотенцем. Лучше завести отдельное небольшое полотенце для интимных зон, оно должно быть только ваше. Обязательно стирайте его не менее одного раза в неделю и проглаживайте утюгом с паром. Таким образом, вы уничтожите все бактерии, которые могли остаться в ворсинках.
Не стоит увлекаться влажными салфетками для интимных зон, они состоят из множества косметических элементов, которые после использования всё равно остаются на коже и могут вызвать аллергию.

Нижнее бельё

Нижнее бельё Стринги – носить или не носить? За последние время учёные всё-таки доказали, что узкая полоска на стрингах способствуют переносу бактерий из заднего прохода на половые органы. Так что лучше приберечь это сексуальное бельё для романтической ночи, а не для повседневной жизни. То же касается и синтетического белья. Оно не пропускает воздух, вызывая потливость и создавая благоприятные условия для возникновения и развития таких неприятных сюрпризов, как папиллома, молочница и дисбактериоз. Причём как у мужчин, так и у женщин. Просто женщины сразу ощущают синдромы болезней, а мужчин являются её переносчиками, иногда годами не подозревая об этом.
Нижнее бельё должно быть сшито только из натуральных материалов, не должно иметь грубых швов, и вы не должны его ощущать. Очень полезно хотя бы ночью отдыхать от стягивающего нижнего белья, но в этом случае учтите, что ваше постельное бельё также должно быть чистым, выглаженным, натуральным и приятным на ощупь. И боже вас упаси пускать в постель животных. Даже домашние питомцы являются переносчиками многих инфекций, которые только и ждут, чтобы попасть к вам на постель, а затем и к вам в организм.

Для женщин

Гигиенические тампоны Женщины должны помнить, что самое уязвимое время для них – это период менструации. Именно в эти дни защитная функция флоры ослабевает. А значит надо воздержаться от половых отношений, купания в водоёмах и принятия ванной. В критические дня прокладки надо менять не реже одного раза в 3-4 часа, если вы пользуетесь тампонами, эта цифра снижается до 2-х часов. И ни в коем случаем не используйте тампоны на ночь, выделения, которые они впитывают, разлагаются во влажной тёплой среде, образуя бактерии. То же касается и прокладок на каждый день. Их нужно менять каждые 4 часа. Также МирСоветов рекомендует воздержаться от покупки ароматизированных прокладок. Вещества-ароматизаторы могут вызвать аллергию и появление кандидоза. И при каждой смене белья обращайте внимание на то, есть ли у вас выделения. Если они обильны и не прекращаются, немедленно обращайтесь к врачу.

Для мужчин

Главное правило интимной гигиены для мужчин – мыть интимную зону как можно тщательнее Для мужчин действует одно единственное правило – мыть интимную зону как можно тщательнее, особенно это касается крайней плоти, в складках которой скапливается наибольшее число бактерий, которые, кстати, вызывают очень неприятный запах. Именно поэтому во многих странах делают обрезание. Но этой болезненной процедуры можно избежать, если следить за тем, чтобы половые органы были в чистоте. Особенно это касается посещения туалета. Так как в силу физиологических особенностей мужчинам приходится постоянно прикасаться к половому органу руками, следует их мыть как до посещения туалета, так и после. И обязательно промокайте интимный орган туалетной бумагой, иначе остатки жидкости будут оставлять неприятные следы на белье, создавая отличную среду для инфекций. Так же, как и женщины, мужчины должны обращать внимание на появление выделений. Если у женщин выделения в некоторых случаях безопасны, то у мужчин – это явный признак болезни.

Про это

После полового контакта необходимо обязательно принять душ Конечно же, это очень не эротично, когда в разгар сексуальных ласк вы спросите партнёра «А ты руки мыл(а)?». И всё-таки позаботьтесь о том, чтобы и ваши руки, и руки партнёра были чистыми, особенно это важно для любителей петтинга. Помните, что малейший микроб, который попадёт на слизистую интимной зоны, начинает развиваться со скоростью света во влажной и тёплой среде. Кроме рук, следите за чистотой ногтей. Именно под ногтями скапливаются бактерии, которые не заметны невооружённым глазом. Любителям оральных ласк стоит позаботиться о чистоте полости рта. Особенно, если у вас во рту имеются гнойнички и небольшие ранки, именуемые стоматитом. В них так же скапливаются вредоносные бактерии, которые передаются с помощью слюны. Ну и, конечно же, никаких поцелуев ниже пояса, если у вас или вашего партнёра на губах простуда или герпес. МирСоветов также обращает ваше внимание на то, что после полового контакта необходимо обязательно принять душ и сходить в туалет, таким образом, вы обезопасите себя от возникновения цистита.

В правилах интимной гигиены очень важно прислушиваться к ощущениям. Если вы чувствуете дискомфорт при ношении белья, купите новое, более удобное. Если у вас возникает раздражение от жёстких волос, сделайте интимную стрижку. И старайтесь всегда содержать интимную зону в идеальной чистоте, пока это не перерастёт в привычку.
  • Сейчас 4.25/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 4.2 из 5 (голосов: 85)

04 августа 2010

Елена Перетокина
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
Верба 22 декабря 2015
Прям читаю и ужасаюсь сколько всего прям есть! Лучше не читать и жить спокойнее будет. Я вот нашла гель ивомед, подходит, да и все, все чисто, красиво, здоровья куча))) простите, но такие статьи это ж просто вселение страха!! Я вот до сих пор думаю об этом, а если думю значит это у меня будет!!! (((((
Марина Тимошенко 18 ноября 2015
Я для подмываний использую специальное аптечное средство для интимной гигиены эва интима. Мыло не приемлю, пробовала еще косметические парфюмированные гели, но у них состав не очень.
Екатерина 28 июля 2014
Спасибо за совет. Я рекомендую использовать пенку Флорамистин Форте (Аптечный Союз да и только) для интимной гигиены!
Ваши советы очень пригодятся тоже, спасибо!
Надя 16 марта 2011
Надо будет дать мужу почитать. Особенно тот момент, когда необходимо промокать туал. бумагой. И руки чаще мыть!
Анастасия 23 февраля 2011
наверно, это потому что мамы за мальчиками меньше следят в плане гигиены...особенно интимной...да и многим мамам просто не удобно эту тему с сыновьями обсуждать, а папам обычно параллельно, сами такие же... вот и получаются потом такие мужчины, которые от силы раз в неделю моют свои интимные места =)
Natalie 17 декабря 2010
Согласна с Юлией. Некоторых мужчин в душ не загонишь)))
Юля я) 19 сентября 2010
Что то все молчат, не коментируют))) Эта заметка косается в основном - мужчин, потому что дувушки, нормальные, всегда следят за собой))) Мужины тоже, но,но,но.. это намного реже((((
Новые статьи
Новые вопросы

63% вискоза 32% полиэстер 5% эластин тёплые?

Лекарство от гриппа?

Подскажите пожалуйста, где заказать навесы из поликарбоната в Москве?

Меня интересует автосервис по ремонту двигателей?

Меня интересует аренда автомобиля?

посоветуйте диван для сна

Можете помочь с исследованием рынка для проекта?

Нужна база предприятий по городу Москва. Где можно взять?

Где взять базу предприятий России?

это тем кто строится http://www.nison.ru/

Это интересно

Первая компьютерная мышь была создана в 1964 году. Её изобрел Дуглас Карл Энгельбарт (Douglas Carl Engelbart).