Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Дизайн интерьера     Домашние животные     Кулинария     Мебель     Растения     Ремонт и отделка     Сантехника     Сделай сам     Семья     Хозтовары    
Навигация
Актуально

Какую выбрать подушку

Во сне мы проводим едва ли не половину своей жизни. И поэтому подушка – важный и незаменимым компонент приятного сна и эффективного ночного отдыха. Необходимость подушки обусловлена самим строением нашего тела. Чтобы хорошо отдохнуть, во время сна человеческий позвоночник не должен быть искривлен.
Какую выбрать подушку Во сне мы проводим едва ли не половину своей жизни. И поэтому подушка – важный и незаменимым компонент приятного сна и эффективного ночного отдыха. Необходимость подушки обусловлена самим строением нашего тела. Чтобы хорошо отдохнуть, во время сна человеческий позвоночник не должен быть искривлен. Если человек спит без подушки, шейный отдел позвоночника не расслабляется, позвонки шеи искривляются, что может привести к возникновению головных болей и болей в спине. В идеале, подушка поддерживает шейный отдел позвоночника и голову, помогает расслабиться всей верхней части тела. При выборе подушки МирСоветов рекомендует обратить внимание на следующие факторы:
  1. Ширина плеч. Чем шире плечи человека, тем выше должна быть подушка. Большинство подушек имеют высоту 10-14 см, но для широкоплечих людей высота подушки должна составлять 14-17 см.
  2. Излюбленное положение во время сна. Если Вы предпочитаете спать на спине, то вам потребуется более низкая подушка, чем при сне на боку.
  3. Жесткость матраса. На мягком матрасе удобнее пользоваться низкой подушкой, а для твердого ложа выбираем высокую подушку.

Размеры и форма подушки

Ширина подушки не должна превышать ширину матраса Длина и ширина подушки. Стандартные размеры подушек колеблются в таком диапазоне: длина от 40 до 80 см., ширина от 30 до 50 см. Тем, кто любит огромные подушки (80x80), не стоит забывать, что ширина подушки не должна превышать ширину матраса. Комплекты постельного белья комплектуются стандартными наволочками размером 50х70 и 70х70 см., но если Вы купили подушку иного размера подходящую наволочку можно купить отдельно.
Форма подушки. Мы с детства привыкли к квадратным подушкам. Но сейчас в магазинах появились подушки, непривычные нашему глазу. Это так называемые «ортопедические» подушки. В отличие от традиционных подушек, ортопедические «собратья» имеют специальный полувалик для лучшей поддержки шеи. Чтобы шее было комфортнее, валик может быть выполнен из другого материала, либо может быть специальная выемка для головы.

Теперь мы подошли к самому важному. Перед тем, как купить подушку, Вам предстоит определиться, из какого материала будет верная спутница Ваших снов. Итак, заглянем внутрь подушки.

Подушки с натуральными наполнителями

Пуховая подушка обеспечивает отличную теплоизоляцию Традиционный наполнитель «пух-перо». Такую подушку наполняют лебяжьим или гусиным пухом, либо смесью небольших мягких перьев и пуха. Пух защищает птиц не только от холода, но и от перегрева. Пушинки соприкасаются не плотно, поэтому создаются микроскопические закрытые прослойки воздуха, обеспечивающие отличную теплоизоляцию. Такие подушки прекрасно впитывают и испаряют влагу, легко восстанавливают объем. Пухо-перьевые подушки не подходят аллергикам. Аллергию вызывают клещи, живущие в подушке, точнее даже не сами клещи, а их экскременты. Грубо говоря, человек, спящий на пуховой подушке, постоянно находится в облаке экскрементов клещей. Вас это не смущает? Тогда берем подушку и... нюхаем. Если подушка неприятно пахнет – перо плохо обработано. Не забудьте тщательно осмотреть швы на подушке. Плохой шов не удержит пух внутри, и Ваша подушка быстро начнет «терять перья». Из-за высокой гигросокопичности пухо-перьевую подушку необходимо сушить не реже одного раза в год. Просто выставьте подушку на весь день на солнце. Пухо-перьевые подушки относительно недолговечны. Примерно после пяти лет службы перо в подушке начинает разрушаться, пылевые клещи вольготно живут внутри. Такую подушку лучше выбросить, пойти в магазин и выбрать новую.
Подушки, наполненные овечьей шерстью, могут положительно влиять на здоровье человека. Положительный эффект обусловлен тем, что соприкасающиеся шерстяные волокна образуют электростатическое поле. Кроме того, овечья шерсть не слеживается плотно благодаря природной извитости шерстяных волокон, и это обусловливает отличные теплоизолирующие свойства таких подушек. Шерстяные подушки могут оказать благотворный эффект при таких заболеваниях как ревматизм, боли в мышцах и суставах. Отрицательная сторона этих подушек в том, что наполнитель может сваляться уже через несколько месяцев эксплуатации. А вернуть свалявшейся шерсти первоначальное состояние практически невозможно.
Самые недорогие подушки наполнены ватой. Натуральная хлопковая вата, применяемая для подушек должна соответствовать ГОСТу 5679-85 или 1788-86. Такие подушки не вызывают аллергии, однако вата быстро скатывается, и подушка приходит в негодность.
Ещё один натуральный наполнитель подушек – гречневая лузга. Гречневая лузга обладает ароматерапевтическими свойствами, позволяет быстрее расслабиться и помогает при бессоннице. Внутри таких подушек гречишная лузга пересыпается свободно, благодаря этому подушка легко повторяет форму головы, и обеспечивает надежную опору. Лечебные свойства этих подушек обусловливают их дороговизну. Ведь с помощью такой подушки можно избавиться от храпа, снять переутомление конечностей, уменьшить деформацию позвоночника.

Подушки с синтетическими наполнителями

Комфорель - синтетический наполнитель для подушки, который не вызывает аллергии и отлично сохраняет форму Существует несколько видов синтетических наполнителей для подушек. Недорогим вариантом являются подушки, наполненные синтепоном. Такие подушки не вызывают аллергии, ничем не пахнут, в них не заводятся клещи. Их можно эксплуатировать в течение 7-10 лет. Такие подушки можно стирать в стиральной машине.
Наиболее популярный синтетический наполнитель – комфорель. Комфорель представляет собой шарики из пушистого синтетического волокна. Такая подушка не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.
Самый модный наполнитель подушек – натуральный латекс, который изготавливается из вспененного каучука. Этот материал применяют в основном при изготовлении ортопедических подушек. Латекс очень упругий и хорошо поддерживает голову и шею. Такая подушка как бы подстраивается под форму тела, и когда человек поднимает голову с подушки, она расправляется постепенно.
Выбирая подушку, тщательно осмотрите швы – они должны быть достаточно прочными и частыми, чтобы наполнитель не вылезал наружу. Хорошо, если на одном из боков подушки сделан замок-молния, это позволит легко вынуть лишний наполнитель, если подушка слишком высока. Не стесняйтесь обнюхивать и ощупывать будущую «спутницу Ваших снов».
Приятных вам сновидений!
  • Сейчас 3.02/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 3.0 из 5 (голосов: 66)

27 февраля 2007

Наталья Ильичёва
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Советы по теме
Берите подушку на холофайбере
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
Uliya 03 апреля 2015
Я купила подушку с латексным наполнителем. Самая хорошая по моему мнению. и СПАТЬ КОМФОРТНО И ГОЛОВА ОТДЫХАЕТ, ШЕЯ РАССЛАБЛЯЕТСЯ. Голова не болит. Раньше страдала со свои остеохондрозом, утром шея болела, а сейчас забыла про это. Советую теперь друзьям только подушки из латекса! Только тут тоже оказывается есть различия. Есть из латексной крошки. Говорят не очень хорошие. У меня из цельного запеченного латекса, довольна! По цене конечно дороже, чем пуховые, но стоит того!
Вита 24 декабря 2014
Я покупала ортопедическую подушку в интернет, с выбором помогли операторы, очень неожиданно на самом деле, обычно принимают заказ и до свидания) Статья очень познавательная, проверила знания операторов и убедилась в том, что меня не обманули, спасибо!
Рита 24 октября 2013
А у меня такая особенная подушка теперь! Моя подруга знает о моей любви к музыке. Я и без плеера на улицу не выхожу, вот она и подарила мне музыкальную подушку Jack. Мне так понравилась эта подушка! Мама в шоке, ворчит, что теперь я от музыки вообще не отдыхаю, а мне вставать по утрам неохота. Удобно спать и слушать можно что хочется, хоть сказку на ночь, хоть шум прибоя.
Sveta 20 февраля 2013
Интересная статья), лично у меня дома подушки каригуз с пуховым наполнителем. Не "проседают" - взбиваю утром и снова как новенькие
Ирина 25 января 2013
Абсолютно согласна с Владимиром! Сплю на подушке из гречихи. Был сначала запах, но приятный и не сильный, теперь не чувствую. Маме тоже взяла такую же, но ей оказалось жестковато, взяли тогда отсыпали шелухи (на молнии чехол) и стало отлично!! И еще маленькая подушечка диванная получилась. Покупала российского производства - недорого, сшита качественно. Самое главное - натуральная и полезная! А когда спишь, принимает форму головы. Очень довольна!
mariya 19 февраля 2012
Выбор достаточно велик, но если хочешь спать спокойно - лучше купить подушку с сертификатом качества.
Владимир 04 июля 2011
Очень полезны подушки с наполнителем из гречневой лузги или верблюжьей шерсти.
Новые статьи
Новые вопросы

Как купить горящую путевку?

Планирование беременности.

Вопрос про скорость полета пули и убойных элементов

Щелчки в коленях. Что это может значить?

знатоки, подскажите, какие основные особенности операционной системы Harmony OS?

Депрессия или проблемы со здоровьем?

Какие есть хорошие наркологические клиники в Краснодаре?

Где в Балашихе есть хороший выбор напольных покрытий?

Как заставить себя заснуть с вечера, а не под утро?

Windows 7 - Настройки многоуровневой пусковой панели, сбиваются при перезагрузке

Это интересно

Кубинская древесная лягушка проглотила одну из лампочек гирлянды.