Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Болезни     Гигиена питания     Гинекология     Лекарства     Прочее    
Навигация
Актуально

Вздутие живота (метеоризм)

Вздутие живота (метеоризм) является довольно частым симптомом в наши дни. Распространенность его связана со многими причинами. Из-за скопившихся газов кишечник смещает желудок, провоцирует заброс пищи из желудка в пищевод, частые отрыжки и кисловатый привкус во рту. Однако наиболее неприятно то, что вздутие живота всегда затрагивает социальную жизнь.
Вздутие живота (метеоризм) является довольно частым симптомом в наши дни. Распространенность его связана со многими причинами, в частности, с плохой экологией, неправильным питанием, стрессами. Метеоризм нередко сопровождается бурлением в животе, болями, поносом. Но может быть и единственным симптомом.
Даже в таком качестве метеоризм вызывает дискомфорт и чувство распирания в области живота. Из-за скопившихся газов кишечник смещает желудок, провоцирует заброс пищи из желудка в пищевод, частые отрыжки и кисловатый привкус во рту. Увеличение кишечника в объеме может приводить к поднятию диафрагмы, что проявляется одышкой, сердцебиением и болями в области сердца. Имеет значение то, что повышается давление внутри пищеварительного тракта. Одни отделы кишечника спазмируются, другие перерастягиваются, что может проявляться в виде колик. Значительное беспокойство приносят урчание в животе и отхождение газов, которые часто сопровождают метеоризм.
Однако наиболее неприятно то, что вздутие живота всегда затрагивает социальную жизнь. Метеоризм портит внешний вид фигуры, и, что скрывать, часто вынуждает отсиживаться дома, чтобы не краснеть перед людьми за издаваемые звуки и запахи.

Основные причины метеоризма

Лечение метеоризма Основной причиной вздутия живота является нарушение контроля за процессами переваривания пищи, образования газов и их удаления, происходящего при помощи всасывания в кишечнике или выведения.
Самой частой причиной вздутия живота является попадание воздуха при торопливом пережевывании пищи или разговоре во время еды. Ученые предполагают, что до семидесяти процентов газов попадает в организм при заглатывании. Ситуация может усугубляться употреблением газированных напитков. Газы из выпитой жидкости концентрируются в отделах пищеварительного тракта, вызывая его вздутие.
Различают: повышение газообразования в кишечнике при отсутствии патологии и собственно патологические состояния.
Физиологический метеоризм чаще всего развивается при использовании в пищу продуктов, расщепление которых происходит ферментами микрофлоры с образованием большого количества газов. К этому же типу относится повышенное образование газов после употребления продуктов, вызывающих процессы брожения в кишечнике. Примеры такого метеоризма:
  • употребление в пищу продуктов, вызывающих избыточное газообразование (например, горох, бобы). Нередко избыточное образование газа вызывают свежие овощи и фрукты. Однако эти случаи не являются заболеванием и легко устраняются при изменении диеты или привыкании организма к данным продуктам;
  • смена диеты. Переход на питание другой пищей может вызывать временное вздутие живота, пока кишечник не перестроится на переваривание нетипичной пищи;
  • переедание. При переедании пища долго находится в кишечнике, не переваривается, происходит гниение и брожение, и, как следствие, вырабатывается большое количество газов.
Не является заболеванием также высотный метеоризм. Он появляется у людей, поднявшихся на большую высоту. Это связано с разрежением атмосферного давления и выравниванием давления газа в кишечнике в соответствии с окружающей атмосферой. Организм достаточно быстро справляется с таким явлением. Иногда появляется избыточное газообразование во время беременности или перед менструацией. Это также продлится недолго.
Однако метеоризм является частым признаком патологии. Ученые выделяют несколько причин его проявления:
  1. Снижение выработки ферментов печени, поджелудочной железы, а также тонкого кишечника и желудка. Примеры проявления такого метеоризма:
    • при снижении выработки печенью желчи, которая в норме подавляет рост патогенной микрофлоры в кишечнике, происходит увеличение количества вредных бактерий в просвете кишечника. Они то и выделяют избыточное количество газов;
    • при низком pH в двенадцатиперстной кишке может происходить снижение активности пищеварительных ферментов, что вызывает рост кишечной микрофлоры и газообразование.
  2. Нарушение микрофлоры пищеварительного тракта и нарушение ферментативной активности слизистой кишечника. К этому же механизму относится заселение кишечника патогенной микрофлорой. Это чаще всего происходит в следующих случаях:
    • после курсов антибиотикотерапии. Препараты убивают в организме не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные;
    • похожий эффект дают глюкокортикоиды и химиотерапия, применяемые перорально (через рот);
    • при недостаточной выработке желудочного сока химус (пища) не проходит достаточную подготовку к усвоению ее кишечником.
    Следует отметить, что по отдельности эти механизмы встречаются достаточно редко, чаще они проявляются в различных сочетаниях.
  3. Механический тип метеоризма возникает при нарушении движения по кишечнику пищи и газов из-за наличия механического препятствия. Примеры таких заболеваний:
    • спайки и стеноз органов брюшной полости;
    • внутрикишечные опухоли.
  4. Динамический метеоризм возникает при снижении скорости движения по пищеварительному тракту пищи и газа (атония кишечника). В основном это бывает после перенесенных тяжелых заболеваний, а также при нарушении нейрогуморальной регуляции, например:
    • возможен парез кишечника при перитоните, а также при восстановлении после операции;
    • при интоксикации некоторыми веществами, например, свинцом.
  5. Психогенный тип метеоризма проявляется нарушением нервной и гуморальной регуляции, которые приводят к спазму гладкой мускулатуры кишечника, нарушая продвижение пищи и газов.

Продукты питания, влияющие на метеоризм

Лечение метеоризма Продукты, вызывающие метеоризм, можно разделить на три основные группы:
  1. Продукты, вызывающие образование газов.
    Из продуктов, вызывающих появление газов в кишечнике, наиболее известны бобовые. Довольно часто в ресторанные блюда добавляют брокколи – очень полезный продукт, но, к сожалению, он способен вызвать выраженное газообразование, особенно когда он в сыром виде. Яблоки рекомендуют все диетологи, однако этот фрукт вызывает увеличение газов в кишечнике, что может привести к отрыжке и вздутию живота. Также подозреваются в повышенном газообразовании квашеные овощи, болгарский перец, перец чили.
    Если при использовании в пищу каких-либо продуктов у вас появляется вздутие живота, это означает, что организм не привык вырабатывать ферменты для их переваривания. При систематическом употреблении в пищу вышеназванных продуктов, органы пищеварения начинают вырабатывать достаточное количество необходимых ферментов, и через некоторое время симптомы метеоризма проходят.
    Самое лучшее – это понаблюдать за собой после приема пищи и определить, какой продукт наиболее явно приводит к образованию газов.
    Сторонники раздельного питания утверждают, что не бывает продуктов, которые сами по себе вызывают метеоризм. Только их неправильное сочетание может вызвать вздутие живота. Например, специалисты по раздельному питанию не рекомендуют употреблять мясную пищу вместе с фруктами и соками. Это связано с тем, что для полноценного переваривания и усвоения питательных веществ из мяса и фруктов требуются разные ферменты, конфликтующие между собой.
  2. Продукты, которые вызывают процессы брожения.
    К таким продуктам относят квас, пиво, черный хлеб, чайный гриб.
    Интересную теорию предлагают сторонники бездрожжевого питания. Они утверждают, что дрожжевой хлеб повреждает слизистую оболочку кишечника, нарушает пищеварение, что, в конце концов, приводит к его вздутию. Они предлагают понаблюдать за женщинами, которые в основном питаются булочками в обеденный перерыв. У большинства из них нормальные ноги и руки, но большой раздутый живот. Для избавления от этого симптома нужно прекратить есть дрожжевой хлеб и перейти на хлеб на сыворотке (или любой другой без содержания дрожжей).
  3. Молочные продукты у людей с непереносимостью лактозы вызывают газообразование.

Что делать при возникновении вздутия живота

Лечение метеоризма Если вы страдаете вздутием живота непродолжительное время, то попробуйте нормализовать диету. Обычно исключение из пищи всего нескольких продуктов приводит к нормализации работы кишечника. Опытным путем определите, какие продукты вызывают у вас газообразование.
При метеоризме необходимо правильно питаться, исключить из пищи острое, соленое, сладкое, газированные напитки. Также рекомендую читателям МирСоветов на время отказаться от хлеба, ведь он довольно часто вызывает скопление газов в кишечнике. Нередко молочные продукты приводят к усилению образования газов.
Проведите очищение кишечника, ведь часто избавление от запоров приводит к нормализации образования газов.

Какое обследование желательно пройти

Если после нормализации диеты симптомы метеоризма не проходят, необходимо пройти медицинское обследование, целью которого является исключение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Обычно обследование включает в себя лабораторные анализы (общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ кала), бактериологическое исследование микрофлоры кишечника (смыв на энтеробиоз) и инструментальную диагностику (УЗИ брюшной полости, эндоскопическое исследование толстой кишки и др.).
При прохождении обследования особое внимание стоит уделить таким органам как желудок, печень, поджелудочную железа, кишечник, так как неполадки именно в пищеварительной системе могут быть причиной повышенного газообразования.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма Лечение при вздутии живота базируется на системном подходе к заболеванию и может включать в себя:
  1. Диету с учетом особенностей нарушения пищеварения.
  2. Лечение основного заболевания и коррекция нарушений, выявленных при обследовании.
  3. Нормализацию бактериального состава кишечника.
  4. Лечение расстройств моторики пищеварительного тракта.
  5. Предотвращение появления и удаление избыточного газа из кишечника.
После постановки диагноза врач назначит вам необходимую диету и лечение основного выявленного заболевания.
Для коррекции кишечной микрофлоры вам могут назначить препараты пре- и пробиотики. Пребиотики (примером является Лактрофильтрум) – это неперевариваемые в пищеварительном тракте ингредиенты пищи, которые стимулируют рост собственных полезных бактерий в кишечнике. Пробиотики (например, Линекс) – это готовые полезные бактерии, которые оказывают положительное влияние на состояние пищеварительного тракта.
Существует несколько классов препаратов, которые влияют на образование и выведение газов из кишечника:
  1. Препараты-пеногасители (Эспумизан). Препараты затрудняют образование и способствуют разрушению газовых пузырьков внутри кишечника. Газы, которые высвобождаются при этом, могут всасываться слизистой оболочкой, а также выводиться благодаря сокращению мышц желудочно-кишечного тракта.
  2. Энтеросорбенты (уголь активированный, Смекта). Благодаря сорбирующим свойствам, удаляют из организма газы, токсины и микробы.
  3. Препараты, влияющие на моторику кишечника (Церукал, Мотилиум). За счет усиления перистальтики ускоряется выведение газов из желудочно-кишечного тракта.
  4. Растительные препараты (Плантекс) и средства народной медицины: отвары укропа или фенхеля.
Часто эти препараты действительно дают результат, однако следует помнить, что их прием в отрыве от полного комплексного лечения – мера симптоматическая, то есть, принимая эти лекарства, невозможно излечиться от основной причины заболевания. После окончания приема лекарств симптомы вздутия обычно возвращаются. Для качественного полноценного лечения необходимо найти причину заболевания и скорректировать все выявленные нарушения в организме.

Частое вздутие живота может быть важным симптомом серьезного заболевания, поэтому отнеситесь к этому ответственно. Обязательно пройдите обследование и выполняйте все рекомендации врача, ведь здоровье кишечника является важным показателем здоровья всего организма.
  • Сейчас 4.41/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 4.4 из 5 (голосов: 86)

20 сентября 2012

Марина Коробкова
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
Анжелика 28 декабря 2013
Если у вас вздутие живота (метеоризм), тяжесть в животе-откажитесь от молочного и всего того где есть лактоза. А её (сухое молоко) добавляют в канфеты и печенье. Я страдала вздутием живота 37 лет. И лечилась то от дизбактнриоза (его на самом деле нет-правильно пишут), то от гастрита и вообще как я еще не лечилась и что я еще не пила... Никакие лекарства и травы не помогут если у вас непереносимость лактозы (почитайте об этом поподробнее симптомы теже). Если бы врачи сразу об этом говорили, то больных было бы намного меньше! Я сижу расказываю врачу мамологу что у меня непереносимость лактозы, а она мне выписывает таблетки *мастодинон* с лактозой-это уму не постижимо! Читайте все внимательно! И будет вам счастье!
Лариса 25 ноября 2013
Тримедат сейчас многим назначают, препарат универсальный, я его в свое время пила от метеоризма, спазмов в кишечнике и запоров во время второй половины беременности. Обычные препараты не помогали, на травы аллергия, а тримедат помог.
Юля 31 октября 2013
Я тоже знаю тримедат, принимаю при проблемах с кишечником, у меня вздутие, колики кишечники, с моторикой не лады. Я его уже давно принимаю, помогает прекрасно.
Марина 22 октября 2013
Не зря же нам в детстве говорили, когда я ем я глух и нем))) Но мы же любим быстро поесть и при этом еще и поговорит, вот и результат вздутие живота, хорошо что сейчас такие препараты как тримедат есть, которые помогают справится с такими проблемами. Знаю не по наслышке)))
Полина 27 сентября 2013
Спасибо за статью. Только все-таки церукал это противорвотное. Мне кажется, что в данном случае лучше использовать средство которое мягко и в тоже время эффективно решит саму проблему, а не будет только с симптомами бороться. Мне врач прописал тримедат. Правильное питание плюс курс препарата и все мои проблемы с метеоризмом прошли.
Дмитрий 15 июля 2013
Хочу поделиться своими умозаключениями.
Вздутие живота замучило и решил понять в чём суть. После недолгих наблюдений обнаружил, что команда «газы» наступает примерно через 5-10 минут после приема пищи. Значит, думал я, всё дело в диете и том «винегрете», который заталкиваю в свой желудок. Перешёл на монодиету, т. е. употреблял за раз только один вид пищи. Но это не решило проблемы. Пришлось анализировать другие аспекты.
Оказалось, что проблема с газами вызвана слишком частым употреблением пищи! Если периодичность приема пищи меньше 2 часов (любил перекусывать), то газы гарантированы. Если выждать 3 часа, то всё в норме. На мой взгляд дело в том, что если кушать слишком часто, то полуразложившаяся пища с предыдущего приема, находящаяся еще пока в желудке, начинает вступать в «контакт» с новой пищей, при этом активно газообразуя. Но если выждать 3 часа, то пища с предыдущего приема уходит из желудка в кишечник, желудок пуст и готов к новой порции. Газы на пустой желудок образуются крайне редко. У меня, например, даже на пустой желудок вздутие происходит только от яблок. Но это индивидуально для каждого. Наблюдейте за своим животом, за реакцией на разную периодичность и виды пищи и делайте выводы.
Новые статьи
Новые вопросы

Девушка сказала что пока не готова к отношениям.

Как из динамика сделать колонку для телефона?

Запуталась в себе... Кто я?

Помогите найти английскую песню

Телефон nokia lumia 720 не включается

Как удалить папку eset

Как заставить полиграфию переделать некачественную работу за их счет?

Что сделать что бы орхидея как можно дольше цвела

Как мне поступить, я ему совсем не нравлюсь?

Где купить масляной фильтр в Уфе?

Это интересно

Это пальмовый вор (также называют кокосовый краб). Это крупное сильное животное весом до 4 килограммов. Длина тела до 32 см. Своей клешней может легко откусить палец человеку. Способен забираться на деревья, питается содержимым расколотых плодов пальм.