Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Болезни     Гигиена питания     Гинекология     Лекарства     Прочее    
Навигация
Актуально

Лечение болей в спине

Вас мучает боль в спине? И у вас нет времени, чтобы заняться собой и сходить в больницу? Вы всегда куда-нибудь спешите, боитесь опоздать, у вас болит спина, но вы продолжаете «бежать». Давайте попытаемся с журналом МирСоветов разобраться, что может стать причиной боли в спине, и как нужно действовать в такой ситуации.
Лечение болей в спине, боль в спине Вас мучает боль в спине? И у вас нет времени, чтобы заняться собой и сходить в больницу? Конечно, ведь время так быстро бежит, а вам еще надо везде успеть: сходить в магазин, починить машину, постирать, приготовить, прибить гвоздик, позаниматься с ребенком, погулять с собакой. Вы всегда куда-нибудь спешите, боитесь опоздать, у вас болит спина, но вы продолжаете «бежать». До поры до времени, не обращая внимания на больную спину, еще можно жить и «бежать», но когда боль обострится, и спина будет постоянно невыносимо ныть, будет уже поздно, и вас просто могут увезти на машине скорой помощи. Но пока этого не произошло, давайте попытаемся с журналом МирСоветов разобраться, что может стать причиной боли в спине, и как нужно действовать в такой ситуации.

Признаки заболевание: переохлаждение

Начнем с самой распространенной причины появления боли в спине: холод. Например, вы делаете ремонт. Перетаскиваете мебель из одной комнаты в другую, на улице лето, жара +30, вы естественно, вспотели. Закончив переносить мебель, пошли в магазин, а там кондиционеры. Ваше перегретое тело попадает под холодную струю воздуха кондиционера, и вы начинаете мерзнуть, вам холодно. На следующий день начинает болеть спина. Вот так просто и незаметно, вы элементарно продули спину, и теперь не может подняться, разогнуться, боль в спине постоянная, резкая и ноющая. Как же в этом случае вы можете себе помочь?

Лечение болей в спине при переохлаждении

Лечение болей в спине при переохлаждении Первое, что вы можете сделать в таком случае: натереть спину любой разогревающей мазью, например, можно взять финалгон, никофлекс или фастум-гель. Если под рукой нет мазей, можно натереть спину спиртом. Натерев спину мазью или спиртом, закутайте поясницу чем-нибудь теплым: шалью, шарфом. В последующие дни также натирать спину мазью, выполнять действия до полного выздоровления. А каждый раз при выходе на улицу одеваться тепло, повязывая что-нибудь теплое на поясницу.
Во-вторых, если спина будет очень сильно болеть лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают боль в спине почти сразу, если не сразу, то, по крайней мере, немного облегчают боль. Каждому уколы назначают индивидуально. Например, назначают проколоть в течение 5 дней «мовалис» ампулы по 15 мг и «мильгамму» по одной ампуле через день.
В-третьих, если вас часто продувает, МирСоветов настоятельно рекомендует носить пояс для поясницы. Сейчас в аптеках продается большое количество согревающих поясов для поясницы из собачьей, овечьей шерсти. Купите такой пояс и носите каждый день под одеждой. Пояс тонкий и не заметен под одеждой.

Признаки заболевания: прострел (1-я стадия радикулита)

Лечение болей в спине Сначала, вам нужно определить, что у вас болит, какого характера боль (тупая, ноющая, острая, резкая), когда она появляется. Например, вы затеяли ремонт в квартире, но как говорит народная мудрость, «ремонт нельзя закончить, его можно только приостановить», начали двигать мебель, переносить платяной шкаф и т.д., вам что-то не понравилось, и вы снова начали передвигать мебель, и так повторяется периодически каждую неделю. И как-то, перенося в очередной раз кровать из одной комнаты в другую, у вас появилась резкая боль в пояснице, потом боль вступила в ногу и быстро прошла. Боль была кратковременной, и вы не обратили внимания. Затем, снова, перетаскивая мебель, вы почувствовали резкую боль в пояснице, при этом вы резко встали и разогнули спину, боль усилилась, но потом прошла. Самое время задуматься, почему так происходит? Все случаи появления боли, приведенные в примере, являются признаком первой стадии пояснично-крестцового радикулита, которая называется в народе прострел, в медицине - люмбаго.
В стадии прострела пояснично-крестцового радикулита боль появляется в пояснице в результате подъема тяжестей или резкого движения тела (вы резко повернулись, резко разогнули спину, наклонились и т.д.). В дальнейшем боли могут повторяться, иногда боль в пояснице отдает в ногу. Как правило, боль усиливается при кашле, чихании, то есть после напряжения всего тела.

Лечение болей в спине при простреле

Во-первых, при возникновении острой поясничной боли необходимо немедленно уложить больного на жесткую поверхность (на пол или кровать, при этом подложить под матрац больного лист фанеры). Для уменьшения боли в спине вы можете дать больному обезболивающее средство (анальгин, спазмалгон, пенталгин).
Внимание! МирСоветов предупреждает, что в таком случае вы ни в коем случае не должны сажать больного в горячую ванну, это только усилит боль.
Во-вторых, вы можете дать больному сухую грелку, если это не поможет, то можно втирать больному в кожу поясницы мазь бутадионовую, индометациновую (можно также использовать мази, ежедневно рекламируемые по телевизору, которые подходят вам и не вызывают аллергию).
В-третьих, вам необходимо ограничить соль и жидкость в рационе больного.
В-четвертых, постельный режим на 3-5 дней.
Если боль в спине не проходит или появилась резкая сильная боль, вызовите врача на дом, и он вам назначит лечение.

Признаки заболевания: грыжа межпозвоночных дисков (2-я стадия радикулита)

Боль в спине Итак, вы терпели-терпели боль в пояснице, делали-делали ремонт, переносили постоянно тяжести (то есть мебель), думали боль сама пройдет как-нибудь, но не тут то было. Боль в пояснице стала постоянной и усиливается при ходьбе, вы чувствуете облегчение только когда лежите в горизонтальном положении. «Допрыгались» - подумаете вы. Конечно, ведь это признаки грыжи межпозвоночных дисков.
Вторая стадия радикулита – грыжа межпозвоночных дисков, больной чувствует постоянную боль в пояснице, которая может отдаваться в ноге и усиливаться при ходьбе, кашле, чихании. При грыже также может появляться онемение или снижение чувствительности в зоне поясницы. Также сильные боли появляются, если больной наклоняется вперед или вниз, сгибает ноги, встает с постели.

Лечение болей в спине при грыже межпозвоночных дисков

Во-первых, необходимо обеспечить больному полный покой и постельный режим.
Во-вторых, дать больному обезболивающее средство (анальгин, спазмалгон, пенталгин и т.д.).
В-третьих, срочно вызвать врача.
Внимание! Облегчить боль при ходьбе и подъеме больного поможет пояс штангиста или жесткий поясничный корсет.

Признаки заболевания: поясничный остеохондроз

Боль в спине также может быть из-за поясничного остеохондроза. Поясничный остеохондроз – это такое заболевание позвоночника, при котором нарушается питание межпозвоночного диска, который соединяет позвонки между собой. Межпозвоночный диск, не получая, нужных элементов, «высыхает», нагрузка на позвонки увеличивается, в результате межпозвоночные диски начинают стираться, появляется боль в спине.

Лечение болей в спине при остеохондрозе

Лечение болей в спине при остеохондрозе Поясничный остеохондроз - это также хроническое заболевание, помочь больному может только сам больной, ежедневными нагрузками и правильным питанием.
Итак, при остеохондрозе необходимо:
  1. Массаж.
  2. Мануальная терапия.
  3. Физиотерапия.
  4. Специальная лечебная физкультура.
  5. Правильное питание. В пище должны содержаться микроэлементы необходимые для укрепления костей. Для этого вам необходимо обратиться к врачу, чтобы вам назначили индивидуальную программу питания.

Признаки заболевания: «профессиональное заболевание»

«профессиональное заболевание» спины Под название «профессиональное заболевание», как правило, попадает любая болезнь, но в данном случае МирСоветов имеет ввиду именно боль в спине. Например, ваша профессия связана с малой подвижностью, вы менеджер, оператор, кассир, программист и т.д., долго сидите в одном положении и не встаете. Вы сидите, сидите, выполняете интеллектуальную работу. И в один прекрасный день, ваши мышцы «заныли», у вас разболелась спина и продолжает болеть по сей день, налицо - «профессиональное заболевание». От малой подвижности ваши мышцы становятся дряблыми и не могут долго удерживать спину в одном положении, еще к этому добавляется неправильная осанка, и болеть начинает не только спина, но и шея. Итак, боль в спине может быть из-за малой физической активности и не правильной осанки.

Лечение болей в спине при «профессиональном заболевании»

Одномоментного метода устраняющего боль в спине при таком заболевании нет, так как это, как правило, хроническое заболевание. Единственное, что сразу может помочь при сильной боли в спине, это укол с обезболивающим лекарственным средством.
Устранить боль в спине можно ежедневными процедурами: Лечение болей в спине при «профессиональном заболевании»
  1. Ежедневная пятиминутная физическая разминка каждый час. Вам просто необходимо дать нагрузку на мышцы спины, чтобы их укрепить.
  2. Следить за осанкой, когда вы сидите. Наблюдая за собой, старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной: расправьте плечи, грудь вперед, лопатки вместе, голову держите прямо. Заметили, как сразу подтянулся ваш животик? Так вот, когда вы ходите с прямой спиной, у вас работают не только мышцы спины, но и мышцы пресса.
  3. Массаж. Самостоятельно делать массаж не рекомендуется, так как вы можете не знать болевых точек и нанести еще больший вред человеку с больной спиной, лучше обратиться к специалисту.
Сегодня вы, читатели МирСоветов, узнали, как можно помочь больному при болях в спине. Это далеко не все возможные причины, но наиболее часто встречающиеся. В любом случае, нужно не запускать болезнь, а сразу действовать. А лучше, особенно если не уверены в том, что стало причиной болей в спине, найти время и сходить в поликлинику за помощью к врачу.
  • Сейчас 3.59/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 3.6 из 5 (голосов: 97)

20 июля 2007

Анастасия Филиппова
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Советы по теме
Боль в спине при сидячей работе
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
Нина 17 мая 2016
Даже не знала, что витамины могут иметь такое значение в лечение болей.. Я всегда просто пила обезболивающие при обострении остеохондроза... Может поэтому он у меня периодически даёт о себе знать..
Марианна 28 апреля 2016
Жень, обезболивать тут мало.. Вы же просто снимаете симптомы, но не лечите заболевание, поэтому боль и возвращается. У меня был подобный опыт со спиной, так врач мне очень опытный дядечка старой закалки - посоветовал пить курсами витамины группы В как раз в сезоны осень-весна, когда обострения. Витамины группы В питают нервные волокна, восстанавливают их. Пью теперь Нейромультивит 2 раза в год. Очень довольна эффектом! Спина чувствует себя отлично и боли не беспокоят. Тьфу тьфу тьфу.
Евгения86 27 апреля 2016
У меня у мужа как наступают сезоны весна-осень - всё время обострения со спиной из-за остеохондроза. Спина болит сильно, колем обезболивающие - боль уходит но лишь на время... Уже не знаю, что и делать...
Алексей 14 декабря 2015
Одно время пользовался фастум гелем, когда болела и ныла поясница, но знакомый посоветовал делать упражнения и сходить к хорошему мануальному терапевту, чтобы размял спину. Мануальная терапия помогает лучше чем мази и надолго если не запускать снова.
Светик 09 июля 2015
Обычно спина может болеть когда просыпаешься из-за не удобного матраса. Если матрас еще и старый, весь в пролежнях, то спина может заболеть и у здорового человека, у которого обычно нет проблем со спиной. Была у нас похожая ситуация, у мужа проблемы со спиной, а меня перестал устраивать старый матрас из-за ямок-пролежней. Тогда мы купили водяную кровать. Там вместо начинки вода, которая обваликивает весь позвоночник и не создает напряжения и в соответствии с законами физики не может продавливаться. Мы спим уже пол года, пока все устраивает.
Светлана 15 июня 2015
Мази, прогревания, гели помогают временно, но проблемы не решают! При кариесе можно капать обезболивающие, но кариес от этого меньше не станет! Лечить надо. Так и с межпозвоночной грыжей диска, остеохондрозом и. т. д.
Ева - позвоночник необходимо вытягивать, но без петель, захватов, приводов механических. Найдите у себя в городе тренажер Грэвитрин и походите на него в мед. центр какой-нибудь. Процедуры не дешевые, но безопасные и эффективность потрясающая. Результат приходит быстро. Сама пользуюсь тренажером для позвоночника Грэвитрин, правда он у меня дома. Решила приобрести, мне так удобнее и всегда под рукой))) ну и спиной)).
Наташа 18 марта 2015
У меня порой ужасно болит спина, поясница, обычно это происходит, когда долго сижу, ходила к врачам, сказали, что это артрит. Теперь когда такое происходит я мажу спину мазью капсикам, очень хорошо прогревает, боль быстро уходит.
элла 17 марта 2015
Важно, что вы в своей статье говорите о разнообразных причинах, по которым может болеть спина. И не советуете, одного единственного метода лечения. Ведь, действительно боли бывают по разнообразным причинам. К примеру, если боли возникают при невралгии, самой эффективной является двух этапная схема лечения. Применяется препарат нейродикловит и препарат нейромультивит. Данная двух этапная схема лечения, максимально помогает продлить период ремиссий.
Аркадий 21 ноября 2014
Отличная статья. Лично мне очень хорошо помогает Капсикам. Как только наступают холода - где-нибудь, да протянет. Мазь быстро и эффективно действует на боль в мышцах и суставах, отлично и надолго прогревает, по сравнению с нестероидными противовоспалительными, минимум побочных эффектов. Да и когда суставы ноют, тоже помогает, много разных перепробовал, эта больше других понравилась.
Ева 06 апреля 2014
Хорошая статья. Но, к сожалению, в ней не сказано, можно ли при межпозвонковой грыже вытягивать позвночник. А меня этот вопрос очень интересует, так как есть проблема.
Галина 13 марта 2013
Женя, артрадол очень хороший препарат, и вы правы - он восстанавливает хрящ. Вы продолжайте лечить отца - есть шанс, что вы полностью вылечитесь, как было у меня. уже год живу со здоровой спиной благодаря артрадолу.
Женя 15 января 2013
У моего отца был остеохондроз. Папа мучился очень долго, лечился разными препаратами. В последнее посещение ревматолога ему назначили препарат Артрадол, который восстанавливает хрящевую ткань благодаря хондроитину в своем составе. Вот после этого препарата стало на много лучше. Прошли боли, хруст в суставе. Сам сустав обрел подвижность.
Мария 12 декабря 2011
Очень хорошая статья, мы ведь пока нас не коснется не следим как мы сидим. У меня с недавнего времени начались боли в спине. Сейчас хожу на массаж и делают его мне с гелем-бальзамом 911 Пчелиный яд. Эффект хороший, массаж плю пчелиный яд и боль отступает.
Галина 08 сентября 2011
Большое спасибо за полезные советы...., И во всём согласна, о своём здлровье нужно думать как можно чаще, а главное больше двигаться. Галина.
Николай 15 июля 2011
Хорошая статья, спасибо. Уже некоторое время страдаю описанными в статье "профессиональными болями" в спине (я веб программист). Облегчить боль мне помогают тепловые аппликаторы,они нагреваются от реакции с воздухом и мягко греют больное место, почти как физиотерапия (называются Сустэйд, если кто заинтересовался). Но, прочитав статью, я подумываю о том, чтобы побольше двигаться и, даже обратиться к врачу.
Олег 24 ноября 2010
Ух ты не плохая статья. Много чего узнал. За статью спасибо.
Новые статьи
Новые вопросы

Что делать мама запрещает ходить куда я хочу?

Как быстро похудеть к Новому году, и не навредить своему здоровью?

Измена мужа без извинения

Заказывали на сайте Промедик?

Можно ли заменить чем-то статины?

Повышенный плохой холестерин у вегетаринца.

Как и чем можно заглушить музыкальный центр за стеной?

Кто знает как создать очень неприятный и стойкий запах

Подскажите по увеличению груди?

Помогите с очень непрогружаемым компьютером, пожалуйста!

Это интересно

06.02.2008, Якутия: Групповой портрет студенческой спортивной команды индустриального техникума поселка Светлый. Ельцин — 189 см, Путин — 170 см, Медведев — 158 см, Баскетболистки – ??? см.