Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Болезни     Гигиена питания     Гинекология     Лекарства     Прочее    
Навигация
Актуально

Составляем домашнюю аптечку

Для этой статьи допустим следующее: вы – не врач и не человек экстремальной профессии (иначе вы и так знаете все, что нужно по этому вопросу); лекарства и врачебная помощь в принципе доступны, но не обязательно мгновенно (то есть вы не на необитаемом острове, но аптека может быть закрыта по поводу праздника, а скорая застрять в пробке).
Составляем домашнюю аптечку Если вы – врач, у вас в доме наверняка есть внушительная аптечка, и вы даже знаете, как ее применить. Но зачем аптечка людям без медицинского образования? В первую очередь затем, чтобы дождаться врача в максимально жизнеспособном виде. А также для тех ситуаций, когда можно обойтись и вовсе без врача – или когда врач недоступен по техническим причинам.
Для этой статьи допустим следующее: вы – не врач и не человек экстремальной профессии (иначе вы и так знаете все, что нужно по этому вопросу); лекарства и врачебная помощь в принципе доступны, но не обязательно мгновенно (то есть вы не на необитаемом острове, но аптека вполне может быть закрыта по поводу очередного праздника, а скорая застрять в пробке).

Общие рекомендации

Как показывает практика, удобнее хранить аптечку не в одной большой коробке, а в нескольких местах в соответствии с назначением и требованиям к доступности Как показывает практика, удобнее хранить аптечку не в одной большой коробке, а в нескольких местах в соответствии с назначением и требованиям к доступности. Общее правило для всех лекарств – хранить не на свету и не в тепле. Некоторые хранятся при комнатной температуре, некоторые в холодильнике.
Каждое лекарство должно быть узнаваемо, и очень желательно в родной упаковке. Вкладыши лучше хранить вместе с лекарствами, можно притянуть аптечной резинкой или просто сложить в ту же коробочку. Отдельно заметим, что хранить аптечку в ванной – не лучшая идея, так как по закону Мерфи именно в тот момент, когда она понадобится, кто-то запрется в ванной. Да и излишняя сырость не всем лекарствам полезна.
Закон Мерфи был впервые сформулирован на авиабазе Эдвардс в 1949 году, и звучал так: «Если что-то можно сделать неправильно, этот человек так и сделает!» В дальнейшем возникло много различных формулировок этого закона, даже целые сборники. Общая суть же сводится к тому, что если какая-то неприятность может случиться, она случится, причем в самый неподходящий момент.
Раз в полгода необходимо проводить смотр всех лекарств, пополнять запасы нужных, выбрасывать просроченные.

Срочная домашняя аптечка

Срочная домашняя аптечка Первая часть – безобидные лекарства срочного применения. Должны храниться в легкодоступном месте, в том числе и для детей лет с 5 (естественно, детям нужно рассказать и показать, что и зачем). Желательно чтобы нужный предмет можно было достать одной рукой, причем все равно которой. МирСоветов советует держать «срочную аптечку» на кухне – просто потому что именно там она нужна чаще всего.
Итак, что же будет в «срочной» домашней аптечке? Для того чтобы понять это, посмотрим, что с нами может случиться такого, на что нужно будет срочно реагировать? Первыми на ум приходят всевозможные порезы и ожоги. Значит, поставим пару пузырьков перекиси водорода (можно больше, но не меньше, иначе вы рискуете выяснить, что заветный пузырек закончился именно тогда, когда он вам нужен), положим вату (удобно, когда есть не только классическая вата, но и косметические ватные подушечки, предварительно распечатанные) и добавим что-нибудь от ожогов (пантенол, бепантен или аналог), лучше в форме спрея – можно быстро нанести одной рукой, на дольше хватает. Еще можно добавить лейкопластырь (много и разного – заклеивать ранку, чтобы в нее не попадало, что не надо), пару мотков бинта, зеленку, эластичный бинт. Лишними не будут пинцет (чтобы доставать занозы, к примеру) и ножницы (резать бинт и лейкопластырь). Кстати, несколько кусочков лейкопластыря тоже лучше распечатать заранее – вынуть из бумажной обертки, но не снимать защитную пленку. Если он не порезан на полоски – отрезать 2-3 полоски шириной в 1,5 см.
В аптечку обязательно нужно положить нестолько порезанных заранее кусочков пластыря Также в «срочной» аптечке нужны нитроглецирин (от сердца), но-шпа (спазмолитик), активированный уголь или смекта (при отравлениях). При этом если препарат является сильнодействующим, лучше ставить не полный пузырек с таблетками, а почти пустой – чтобы случайно не принять больше, чем нужно. Лучше потом добавить.
Если в семье есть диабетики, аллергики, либо люди, страдающие иными заболеваниями, при которых может понадобиться срочная помощь (например, пожилые люди с проблемами с давлением), соответствующим лекарствам также место именно здесь.
В эту же аптечку МирСоветов рекомендует положить листок бумаги с краткими инструкциями – в каком случае, чего и сколько нужно принять. Дозировку стоит указать и взрослую, и детскую. В критической ситуации это намного удобнее, чем искать нужную информацию на вкладышах к лекарствам, которые к тому же зачастую пишутся мелким шрифтом. А иногда и вовсе поражают «разумностью» – на одной стороне листка пишется дозировка действующего препарата, на другой – содержание его в одной таблетке.
И еще в эту «срочную» домашнюю аптечку стоит положить некоторую сумму денег в полиэтиленовом пакетике – чтобы если придется ехать в травмопункт или со скорой, можно было быстро взять и не думать над этим моментом (хотя теоретически помочь должны и бесплатно, но может возникнуть необходимость докупить лекарство или приспособление, да и просто «поблагодарить» врача).
Аптечка Опыт показывает, что неплохо бы здесь иметь хотя бы по паре одноразовых шприцов – «инсулиновых» и «стандартных» (естественно, запечатанных). Так, на всякий случай – если вдруг у приехавшей скорой помощи возникнут проблемы с отсутствием данных инструментов.
Следующий большой блок – то, что надлежит хранить в холодильнике. Обычно сюда идут все кремы, мази, а также некоторые инъекционные препараты и капли для носа, глаз и ушей. Из обязательного – детский крем (помогает от любых потертостей и раздражений), и, пожалуй, все. Остальное – только при необходимости и по назначению врача (можно на всякий случай хранить пузырек капель, но именно тех, которые уже помогли или которые посоветовал врач).

Основная домашняя аптечка

Домашная аптечка И, собственно, основная домашняя аптечка. При ее комплектации полезно вычислить максимальный срок автономного существования – на сколько дней вам должно хватить лекарств при самом худшем раскладе. При расчетах стоит учитывать праздники (редко больше 3-4 дней подряд), возможные сложности с походом в аптеку, особенно если в квартире всего один человек потенциально может сделать это. Учитывать более серьезные варианты вроде глобального катаклизма не стоит – все равно рано или поздно у лекарств истечет срок годности. Единственное исключение – редкие лекарства с достаточно большим сроком годности. Для них нужно к полученному времени добавить еще приблизительное время на поиск и доставку требуемого лекарства.
Основную домашнюю аптечку удобнее всего организовать по принципу «что от какой болезни». Удобнее всего использовать картонную коробку достаточных размеров со вклеенными перегородками или же несколько коробок меньшего размера.
Первый блок – от проблем с животом. Здесь можно хранить большой запас смекты и активированного угля (применяется при отравлениях), слабительное, марганцовку (слабо розовый раствор – для промывания желудка при отравлении), мезим форте или аналог (ферментный набор для помощи желудку при переедании), линекс (при дисбактериозе). Последнее (линекс) правильнее положить в холодильник, а в этот отсек аптечки положить картонку с надписью «линекс», описанием действия и дозировки (списать с вкладыша), и подписью «в холодильнике в дверце» или где он у вас лежит. Сюда же (в блок основной домашней аптечки, а не в холодильник) можно положить и но-шпу или аналог. Можно также добавить «желудочные капли» (настойка валерианы, мяты, зверобоя) – от тошноты.
Основная домашная аптечка А вот обезболивающим здесь не место, потому что при боли в животе их принимать нельзя, а нужно сразу же обратиться к врачу, не смазывая клиническую картину.
Следующий большой блок – простуда и грипп. Именно здесь место различным антибиотикам, как растворимым, так и нет. Собственно разным людям и при различных версиях гриппа подходят различные лекарства, поэтому лучше при начале очередной гриппозной волны уточнить у врача, что «модно» в этом сезоне – и приобрести упаковку для своей домашней аптечки.
Кроме антибиотиков здесь могут оказаться иммуностимуляторы типа афлубина, а тажке горчичники, согревающие эфирные масла... В общем, кто чем привык пользоваться. Сюда же логично положить и градусник (ведь при высокой температуре мы в первую очередь подозреваем грипп), и жаропонижающие (какие конкретно лучше лично вам – подскажет ваш врач), и сиропы от кашля (те, которые не требуют холодильника – с ними поступаем так же, как и с линексом в предыдущем блоке). Сюда же МирСоветов советует положить и шпаргалку по народным средствам – так, температура неплохо сбивается компрессом из уксуса и воды, головную боль при гриппе может унять мягкий массаж шеи и ингаляция в меру горячим паром, можно с эфирными маслами чайного дерева или эвкалипта и т.д. Можно положить также упаковку витамина С – но напишите на ней маркером, что его нельзя принимать параллельно с большинством современных препаратов от гриппа (они уже содержат необходимую дозу витамина, а его передозировка не приводит ни к чему хорошему).
Витамин С помогает противостоять любым стрессовым и воспалительным процессам в организме. Но заранее запастись им нельзя – он не откладывается впрок. Содержится практически во всех кислых овощах и фруктах, но разрушается при хранении или тепловой обработке. Больше всего его в черной смородине, шиповнике, землянике.
Следующий блок домашней аптечки в некотором роде дублирует «срочную» аптечку. Здесь лежит запас всего того, что есть в ней – но не в микродозах, а столько, сколько сочтете нужным, учитывая срок хранения и максимальный срок автономного существования. Составляем домашнюю аптечку Сюда же можно положить и женские прокладки с тампонами, а также презервативы – если вы не предпочитаете хранить все это в другом месте.
Отдельный блок – эпизодические симптоматические лекарства – от головной боли, полоскание от зубной боли, валерьянка (успокаивающее) и т.д.
И в последнем блоке домашней аптечки должно лежать то, что на данный момент принимается регулярно. Часто такие лекарства хранятся просто на столе или где удобно поставить – но так про них легко забыть, и к тому же они могут попасть в руки детям. Лучше сложить их все в отдельную коробку, в нее же положить отпечатанный на принтере график приема с дозировкой, и ручку или карандаш, чтобы ставить в нем галочки.
  • Сейчас 3.79/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 3.8 из 5 (голосов: 48)

07 мая 2008

Нина Селезнева
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
Александра 14 октября 2015
Спасибо за статью, очень полезная. У меня очень большая аптечка, есть лекарства на все случаи жизни. Помимо, перечисленных лекарств, мы еще держим вазобрал, т. к. родители пожилые, с суставами проблемы. И сама я его принимаю в случаях постоянной усталости.
Лидия 26 апреля 2015
Мой совет, особенно дачникам на заметку. Когда на огороде несколько часов проведешь, спина потом с трудом начинает разгибаться и очень болит. Подобрала отличную согревающую мазь. Называется капсикам. С вечера ей намажешься и с утра уже ничего не болит.
ЛераЛера 06 января 2015
кто с чем сталкивается в жизни, тот из того аптечку домашнюю и собирает) у моей дочери-подростка вот прыщики периодически на лице вылазят. так в аптечке у нас от них чудесный гель лежит - Клензит С. моментально от прыщиков избавляет. и дочь в восторге, и мы счастливы, что она рада)) и в аптечке много места не занимает))
Барбара 19 ноября 2014
Термометр по праву считается обязательным предметом в аптечке. Без него просто невозможно оценить состояние заболевшего члена семьи. В термометре тоже нужно быть уверенным, в его точности, безопасности. В последние годы я предпочитаю пользоваться электронными термометрами, потому что в них нет ртути.
Барбариска 03 сентября 2014
Я тоже предпочитаю иметь в аптечке современные средства, чтобы одно средство помогало от нескольких проблем сразу и было общего действия. У нас кошка есть и маленькие дети, поэтому в нашей семье очень часты порезы, ссадины, царапины, ожоги (опрокинуть на себя мамин утренний кофе - святое дело). Использую всегда Ацербин спрей, чтобы рану очистить, продезинфицировать, предотвратить появление воспаления. С ним и ранки быстро заживают.
Лина 12 июля 2014
В принципе у меня такая же аптечка с перечисленными лекарствами. Только йод, зеленку и перекись заменила спреем Ацербин. Удобно очень, всегда с собой в сумочке. Ребенку ссадины и царапины им обрабатываю, даже укусы всяких мошек. Брызгаю на ранку, вся грязь смывается, инфекция не заносится и воспаление снимает. Кстати, ссадины лучше не заклеивать пластырем, дольше заживать будут.
Настька 24 июня 2014
акромя вышеперечисленного, советую еще на основе своего опыта иметь в аптечке комбинированные разнозаживляющие средства от ожогов и для заживления ран и царапин - как показывает практика, это случается в самый неожиданный момент и пару раз было так, что под рукой кроме холодной воды ничего не было. Из моих любимых средств - это олазоль спрей, отечественный. Для заживления, обезболивания и антибактериальной обработки он лучше всего подходит. Да и в поездки на дачу или же заграницу я его всегда беру, тк у меня маленькие дети и у них постоянно что-нить случается типа мелких царапин и ссадин.
Кедрина Лиля 15 июня 2014
На собственном опыте убедилась, что нужно уделить внимание противоожоговым средствам, особенно если дома есть малыши. Я из всего арсенала выбрала Лиоксазин либо в геле, либо в салфетках. Очень удобное и эффективное средство, которое почти моментально охлаждает и снимает боль, создавая нужную среду для заживления. Его еще можно и против укусов насекомых применять, и как перевязочное средство. А так как Лиоксазин – в порционной упаковке – не занимает много места и удобно взять с собой на дачу или на прогулку.
Ирка 16 января 2014
Не хранится Линекс в ходолильнике... (((
Марина 03 декабря 2013
У меня практически все препараты описанные в статье имеются в аптечке, но вместо активированного угля у меня сейчас белый уголь, так как я прочла в КП в конце сентября очень интересную статью и увидела что белый уголь намного лучше чем активированный, взять даже, то что его всего необходимо 2-3 таблетки, при применении белого не возникает запоров, а при применении активированного угля это возможно, да и при использовании белого угля быстрее достигается клиническое улучшение при пищевых отравлениях.
Вячеслав 02 декабря 2013
Я не врач и не экстремал, так что вся эта статья словно для меня писанная - очень актуально, полно и емко. Только я бы к списку добавил еще лимонтар, потому что иногда люди перебирают с алкоголем, и это средство становится средством просто первой необходимости. У нас ни один праздник без него не проходит гладко.
Ульяна 29 ноября 2013
Я в свою аптечку кроме обычных средств добавила лимонтар, запаслась перед праздниками, не хочу себя плохо чувствовать. Недавно попробовала, прониклась, никакого похмелья.
Кэтрин 16 июля 2013
Спасибо за статью, хорошая идея про срочную домашнюю аптечку, полезно иметь такую, особенно если в семье есть дети. А я соглашусь с Оригой, что фосфалюгель необходимо включить в аптечку, он и при тошноте и при поносе поможет, а главное быстро, в отличии от того же хилака, можно даже в эту срочную аптечку включить пару пакетиков, всякое бывает, вдруг деток прихватит, а родителей дома не будет.
Ирина 27 февраля 2012
В соответствие со статьей привожу свой список с аналогами лекарств, которые считаю обязательно нужно иметь дома и которые, конечно, есть в моей аптечке:
1. Смекта или нео-смектин.
2. Активированный уголь и/или энтеросгель (второй препарат лучше, потому что он абсорбирует только вредные для организма вещества).
3. Мезим или панкреатин.
Ещё при простуде, вместо терафлю я пью парацетамол и аскорбиновую кислоту, горячее питье - инсти.
Марьяна 16 октября 2011
Спасибо автору за статью)) хотела бы немного поспорить с Оригай, по моему хилак форте - необходимая часть семейной аптечки, после дисбактериоза у мужа и отравления у себя, я в этом сама убедилась
Танюся 04 июля 2011
Полезная статья, проверила аптечку, у меня все супер. Спасибо за статью.
Орига 26 июня 2011
Обезболивающие безусловно нужны, но по моему обычного цитрамона достаточно. Он уж точно копейки стоит. Для желудка... одним хилоком тут не исправишь дело, нужно что-то помощнее, типа фосфалюгеля, он и тяжесть снимает и от изжоги лечит, к тому же слизистую защищает.
Агния 20 апреля 2011
Нужные советы провела диагностику своей аптечки,вроде все такое имеется,хилак кстати у нас тоже всегда лежит,я с рождения ребенку его давала и сама периодически пью,когда проблемы с желудком начинаются.За статью спасибо,отличные советы
Лена 02 февраля 2011
Классная сатья, теперь у меня есть хорошие рекомендации по составлению домашней аптечки)Но естественно со своими коррективами)) Вот например для кишечника у меня всегда лежит припасенный хилак форте, уже моного раз меня выручал.
гость 06 октября 2009
Хотелось бы добавить обезболивающие нескольких видов. без них никак. и еще антисептик хлоргексидин продается в разных флаконах, стоит копейки - пользы на тысячу.
Аннет 10 ноября 2008
Желудочные капли в статье расшифрованы не совсем верно. В них обязательно содержится полынь.
Новые статьи
Новые вопросы

Кто и где играет в казино?

какая компания профессионально занимается промышленным сетевым оборудованием

Что от простатита?

Cash Back — что это и как этим пользоваться?

на сколько удобны на практике рольшторы день -ночь? где лучше покупать?

Подскажите, как в удобны в использовании касетные рольшторы?

Планируем заказать рольшторы, в Минске, нужно установить в кратчайшие сроки

Секс и беременность.

Посоветуйте, куда вложить деньги, кто знаком с Памм-счетами?

Кто может создать сайт в Видное на Wordpress?

Это интересно

Это пальмовый вор (также называют кокосовый краб). Это крупное сильное животное весом до 4 килограммов. Длина тела до 32 см. Своей клешней может легко откусить палец человеку. Способен забираться на деревья, питается содержимым расколотых плодов пальм.