Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Болезни     Гигиена питания     Гинекология     Лекарства     Прочее    
Навигация
Актуально

Мелатонин как снотворное и не только

Плохо спите по ночам? Часто летаете самолетами и не можете привыкнуть к смене часовых поясов? Легко простужаетесь? Не спешите в аптеку за снотворным. Не торопитесь глотать антибиотики. Не ворочайтесь без толку в неуютной постели. Возможно, вам поможет Мелатонин.
Плохо спите по ночам? Часто летаете самолетами и не можете привыкнуть к смене часовых поясов? Легко простужаетесь? Не спешите в аптеку за снотворным. Не торопитесь глотать антибиотики. Не ворочайтесь без толку в неуютной постели. Возможно, вам поможет Мелатонин.

Открытие Мелатонина

Структурная формула мелатонина Мелатонин – это открытый в Соединенных Штатах в 50-х годах прошлого века гормон, вырабатываемый эпифизом – одним из самых загадочных образований человеческого мозга. Эпифиз, или как его ещё называют, шишковидная железа, древние считали «третьим глазом», который связывает человека с космосом. Некоторое время отечественная фармакология изучала Мелатонин вместе с западными коллегами. Однако впоследствии интерес к Мелатонину упал, и исследования возобновились лишь в начале восьмидесятых.
Сейчас работать с Мелатонином можно беспрепятственно. Однако было время, когда исследования этого гормона были засекречены военными. Они пытались с его помощью открыть тайну телепатии.
Эпифизу в прошлом приписывали мистические свойства. Причем телепатические суеверия проявили удивительную живучесть. Многие и сегодня всерьёз полагают, что с помощью эпифиза обеспечивается телепатическая коммуникация между людьми. Впрочем, куда же ещё может смотреть третий глаз, если не в космос. А то, что в душе каждого человека скрыта настоящая вселенная, не просто поэтическая метафора.
Возможно, это и натолкнуло на мысль, что, узнав тайну эпифиза, можно научиться читать мысли. Но когда учёные всерьёз взялись за эпифиз, они нашли совсем иное. Уникальный гормон, обладающий замечательными свойствами гипнотизма. А, копнув глубже, оказалось, что всех свойств Мелатонина – уже открытых и лишь предполагаемых – просто не счесть.

Мелатонин – «Мелаксен»

«Мелаксен» Теперь на Западе так называемый «гормон сна» уже давно продаётся в качестве биологической добавки едва ли не в каждом магазине. На российский рынок Мелатонин только начинает проникать. В аптеках он распространяется под коммерческим наименованием «Мелаксен».
С того времени, как это вещество покинуло стены лабораторий и сделалось доступным людям, многие, будучи наслышаны о его чудесных свойствах, уже поспешили записать Мелатонин в разряд очередной панацеи и лекарства 21 века. Впрочем, от истины они не так уж и далеки. По мнению учёных, Мелатонин обладает куда более широким спектром действия, нежели простое мягкое снотворное средство.
Несомненный плюс, что каких-либо ограничений для его использования нет, поскольку этот нейрогормон является практически нетоксичным соединением. МирСоветов хотел бы выделить уникальность Мелатонина: она заключается в том, что для него НЕ нашли так называемую LD-50. Это доза, которая вызывает гибель половины экспериментальных животных. Иными словами, получить смертельную передозировку практически невозможно. Тогда как классические снотворные, напротив, представляют серьёзную опасность.
Мелатонин не просто улучшает сон и облегчает засыпание. Он «настраивает» наши внутренние часы, синхронизируя биологические ритмы и циклы. Это качество гормона подходит тем, кто часто совершает авиаперелёты, пересекая несколько часовых поясов. В таких случаях Мелатонин назначают заранее (за 3-4 дня до этого).
Однако «гормон сна», отвечает не только за нормализацию циклов сна, но и контролирует работу иммунной системы. По некоторым данным, люди, регулярно принимающие Мелатонин, подвергаются значительно меньшему риску заполучить заболевание онкологического характера. В качестве прямого лекарства от рака рекомендовать «Мелаксен» врачи всё же не могут. Но в составе комплексной терапии, гормон «третьего глаза» даёт очень неплохие результаты.
Гормон является прекрасным антиоксидантом. Он в девять раз превосходит по этому показателю знакомый всем витамин С. Проще говоря, осенью и зимой, во время гриппа и простуд, Мелатонин существенно повышает нашу сопротивляемость инфекциям.
Мелатонин, помимо прочего, обнаруживает ноотропные свойства. Улучшает память и обучаемость, помогает сосредоточиться при решении важной задачи. Его можно применять при нарушениях психической активности, у невротических больных, больных с депрессивными состояниями.
Мелатонин был испытан в клиниках кожных болезней. Медики получили фантастические результаты, получив патент на лечение кожных заболеваний. Дело в том, что в микроскопических дозах гормон «третьего глаза» помогает больным, страдающим хронической экземой.
Кроме того, «Мелаксен» замедляет процессы старения. Принимая Мелатонин в пожилом возрасте, можно улучшить не только сон, но и общее самочувствие.

Противопоказания и побочные действия

Мелатонин Третий глаз пока не торопится раскрывать все свои карты. Эпифиз и его гормон продолжают интенсивно изучаться по всему миру. Он по-прежнему таит много загадок.
Принимая Мелатонин, учитывайте, что в организме это вещество вырабатывается только в темноте. Поэтому пить синтетический гормон в светлое время суток не имеет особого смысла. Солнечный свет его просто разрушает. Как следствие, Мелатонин рекомендуют принимать вечером за полчаса до сна (половину или целую таблетку, запивая водой).
С возрастом уровень собственного Мелатонина в организме существенно изменяется. Лучше всего гормон вырабатывается у детей (возможно, по этой причине возникло выражение «спать сном младенца»). Поэтому детям и подросткам принимать «Мелаксен» не следует.
Воздержаться от приёма гормонов нужно также беременным и кормящим женщинам. Кроме того, не рекомендуется прием Мелатонина параллельно с некоторыми другими препаратами (ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном и пр.), поэтому МирСоветов в обязательном порядке рекомендует перед применением препарата консультироваться с врачом.
Других прямых противопоказаний у Мелатонина нет. Но не нужно забывать, что как всякое вещество, он может вызывать аллергические реакции. В ходе исследований обнаружилось, что иногда «гормон сна» провоцирует осложнения со стороны дыхательной системы. Влияет Мелатонин и на эндокринную сферу.

Помните, что, как и всякое лекарство, принимать «Мелаксен» нужно не постоянно, а курсами, время от времени давая организму передышку. В этом случае удастся избежать ненужного привыкания к веществу и каких-либо сбоев в собственной гормональной системе.
И последнее. Никогда не занимайтесь самолечением. Решив принимать новое лекарство, обязательно посоветуйтесь с врачом.
  • Сейчас 3.91/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 3.9 из 5 (голосов: 57)

25 октября 2007

Алексей Марьясов
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Отзывы на статью
ЮРИЙ 15 мая 2014
Его нужно рассасывать, а не проглатывать. Тогда эффект будет.
светик 28 ноября 2013
Выпила мелаксен одну таблетку на ночь результата ноль. Бессонница уже больше года.
Лариса 06 мая 2013
Мелатонин покупала в маг. спорт питания 350 руб. 90 таб. засыпаю легко, просыпаюсь тоже, сон отличный, помог от депрессии, успокаивает нервы. советую
Екатерина 18 июня 2012
Отличное впечатление от Мелаксена!!! Меня начинает клонить в сон уже через 15-20 минут, но если вовремя не улягусь, надо принимать 2 таблетку. Сны начинаю видеть, обычно не вижу, (т. е. не помню). Побочных действий никаких не чувствовала. Утром ощущения очень хорошие, организм отдохнувший, сразу включаешься в работу, нет состояния сонливости в течении дня. Покупала только одну упаковку с 12 табл., пила при необходимости пару месяцев назад. Сейчас сижу посреди ночи, думаю, надо снова купить. Есть под рукой донормил, но сознательно не стала его сегодня принимать, ощущаю его побочные действия, в отличии от мелаксена. Хотелось бы большее количество таблеток в упаковке и меньшую стоимость!!!
Энжи 21 ноября 2011
У меня тоже от Мелаксена цветные разные сны бывают. Вижу их всю ночь. Я вообще постоянно видела нормальные, цветные сны, но если сравнить сны с Мелаксеном и без него, наблюдается явный контраст. На меня 1 таблетка вообще не действует. Пью две таблетки, и через полчаса клонит в сон, засыпаю и начинается - такие насыщенные цветом сны, бывает же Блю-рэй качество у дисков, так и со снами. Они такие чистые, яркие,как будто смотришь фильм с наивысшим качеством картинки - супер! И они бывают как бы по 3-4 фильма за ночь. Сюжет 1-го сна не повторяется в другом.
Дева 11 июля 2011
Мелаксен стал для меня спасением, жаль так дорог. Пью по четвертинке, когда долго не могу заснуть и , о чудо, через 20 мин сплю как младенец! В 9 из 10 случаев действует. Всегда беру его в поездки за границу и страданий из-за перемены часовых поясов как ни бывало.
Гуля 04 апреля 2011
Аналогично не действует вообще при бессонице.
наталья 18 января 2011
могу сказать, что на меня не действует ни донормил, ни фенозепам - не сплю я от них вообще. про валерьянку и прочие легкие седативные средства вообще молчу. а вот мелаксен стал спасением, пью по четвертинке, когда спокойна и по целой, когда сильно напряжена. сплю всю ночь, как ребенок))да и спокойнее стала на порядок. я очень рада, что провизор мне его посоветовала, а то ведь невролог мне прописал страшные транквилизаторы и снотворные...
алексей 09 января 2011
страдаю бессоницей. обезательно попробую
андрей 03 марта 2010
непонятно что за радость вместо сна сидеть у кокого то виртульного телека и смотреть всякую всячину... тем не менее завидую ...люди спят хоть и таким странным образом. Для меня мелатонин давно пройденный этап ..пустышка ..МЕЛ... наккакого влияния не чувствую ..обидно но увы..
Девушка 16 декабря 2009
блин штука хорошая, кабы знала раньше что с ибупрофеном нельзя - не пила бы мелаксен одновременно с нурофеном. как результат - 2 табл мелкасена и 1 табл нурофена - отсутствуие сна и плноценный рабочий день (пережить бы его)
Ага ! 29 сентября 2009
Подтверждаю насчет цветных мультиков. И как не странно все они относительно добрые (по крайней мере у меня).))
Лео 03 февраля 2009
Мелаксен не действует как снотворное, скорее, он делает сон более глубоким и полноценным и пробуждение не такое сумрочное. А главное, я всю ночь вижу полнометражные многосерийные, полноценные цветные сны! По 3-4 за ночь! Даже не сны, а целые фильмы, в которых принимаешь участие, и которые прекрасно зопоминаются! Супер! ))))
Новые статьи
Новые вопросы

Запуск компа, выключается через 15 сек

Почему мой друг в скайп меня не видит?

Я хотела бы стать автором статей

Для чего нужны баллы и как их использовать?

Каким кормом нужно кормить котенка, 4,5 месяца.

Как я могу себе открыт счет с карточками

Что необходимо делать, чтобы ребёнок не мочился в постель?

Можно ли сделать игру одному?

Проблема с изображением

Как привлечь девушку

Это интересно

Велопрогулка по Ирландским скалистым берегам: чемпион мира по горному велосипеду Steve Peat и фотограф Victor Lucas