Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Интервью     Кино     Непознанное     Отдых и развлечения     Полезно знать     Праздники     Работа     Религия     Услуги    
Навигация
Актуально

Сауна для бизнесменов: чистый отдых

Современный российский бизнес давно вышел за пределы Москвы. Высокая мобильность деловых людей и связанные с этим частые перелеты со временем начитают сказываться на самочувствии даже самых здоровых из них. Спасением для многих становится регулярное посещение сауны.

Современный российский бизнес давно вышел за пределы Москвы. Города-миллионеры представляют собой крупные финансовые центры, с большим количеством экономических учреждений и филиалов главных отечественных и зарубежных компаний. Высокая мобильность деловых людей и связанные с этим частые перелеты со временем начитают сказываться на самочувствии даже самых здоровых из них. Спасением для многих становится регулярное посещение сауны.

С большим притоком бизнесменов всегда растет спрос на качественный сервис. Деловым людям некогда тратить время на поиск нужной услуги. Сегодня большинство крупных отелей предлагают своим гостям все необходимое, в том числе и спа-центр, который можно посещать в любое время. Помимо этого, частные сауны Новосибирска и других крупнейших городов уже давно представляют собой настоящий рай для измученных постоянной гонкой офисных сотрудников.

«В сауне рассеивается гнев» - говорит финская народная пословица. А по мнению японских исследователей, благодаря периодическому увеличению температуры тела всего на один градус стимулируется работа нейронов головного мозга, отвечающих за выработку серотонина. И действительно, не трудно заметить, что любители попариться отличаются хорошим настроением.

Главный бич загруженных умственной работой людей – бессонница, также успешно лечится в парной. Все, кто хоть раз побывал в сауне, знают, что после нее спишь, как младенец. Дело в том, что после пропаривания быстрее наступает и дольше длится фаза глубокого сна, обеспечивающего полноценный отдых и восстановление как физического, так и душевного здоровья.

Хорошее здоровье – такой же показатель успешности, как и карьерные достижения. У нашего организма есть свой предел: об этом знают трудоголики. Чрезмерное увлечение работой заканчивается плачевно для всех без исключения. Если к мысли о правильном питании большинство из нас рано или поздно все-таки приходит самостоятельно, то необходимость регулярно заниматься спортом и без того занятого человека приводит в состояние уныния.

Как бы абсурдно это ни звучало, но посещение раз в неделю сауны может если не полностью заменить спорт, то в значительной степени снизить негативное воздействие на организм полного отсутствия физических нагрузок. Главное, помимо контрастных процедур, не забывать о массаже, веничном или обычном. Важна для получения максимального эффекта от сауны и хорошая компания. Ведь стресс, как известно, лечится общением.

Как видим, сауна – была и остается непревзойденным средством борьбы с большинством проблем, не требующих вмешательства специалистов.

  • Сейчас 2.33/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 2.3 из 5 (голосов: 3)

23 октября 2013

Оксана Смирнова
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Лучший отпуск - сам организуешь или бежать в тур фирму?

Похмелье - маленькая смерть.

фильмы Германии на немецком с немецкими субтитрами

Посоветуйте блесну на щуку.

Как найти врача, который вылечит?

Меня влюбилась девушка 12 лет, что мне делать? Я в неё тоже, самому мне 17 лет.

Что лучше тональный крем или BB?

Когда начинать подготовку к вступительным экзаменам?

Дароу всем нахуй

О наследстве, кто имеет право на недвижимость, какой срок для вступления, как бы

Это интересно

Синица была запечатлена веб–камерой в городе Szentgotthard (Венгрия).