Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Интервью     Кино     Непознанное     Отдых и развлечения     Полезно знать     Праздники     Работа     Религия     Услуги    
Навигация
Актуально

Сауна для бизнесменов: чистый отдых

Современный российский бизнес давно вышел за пределы Москвы. Высокая мобильность деловых людей и связанные с этим частые перелеты со временем начитают сказываться на самочувствии даже самых здоровых из них. Спасением для многих становится регулярное посещение сауны.

Современный российский бизнес давно вышел за пределы Москвы. Города-миллионеры представляют собой крупные финансовые центры, с большим количеством экономических учреждений и филиалов главных отечественных и зарубежных компаний. Высокая мобильность деловых людей и связанные с этим частые перелеты со временем начитают сказываться на самочувствии даже самых здоровых из них. Спасением для многих становится регулярное посещение сауны.

С большим притоком бизнесменов всегда растет спрос на качественный сервис. Деловым людям некогда тратить время на поиск нужной услуги. Сегодня большинство крупных отелей предлагают своим гостям все необходимое, в том числе и спа-центр, который можно посещать в любое время. Помимо этого, частные сауны Новосибирска и других крупнейших городов уже давно представляют собой настоящий рай для измученных постоянной гонкой офисных сотрудников.

«В сауне рассеивается гнев» - говорит финская народная пословица. А по мнению японских исследователей, благодаря периодическому увеличению температуры тела всего на один градус стимулируется работа нейронов головного мозга, отвечающих за выработку серотонина. И действительно, не трудно заметить, что любители попариться отличаются хорошим настроением.

Главный бич загруженных умственной работой людей – бессонница, также успешно лечится в парной. Все, кто хоть раз побывал в сауне, знают, что после нее спишь, как младенец. Дело в том, что после пропаривания быстрее наступает и дольше длится фаза глубокого сна, обеспечивающего полноценный отдых и восстановление как физического, так и душевного здоровья.

Хорошее здоровье – такой же показатель успешности, как и карьерные достижения. У нашего организма есть свой предел: об этом знают трудоголики. Чрезмерное увлечение работой заканчивается плачевно для всех без исключения. Если к мысли о правильном питании большинство из нас рано или поздно все-таки приходит самостоятельно, то необходимость регулярно заниматься спортом и без того занятого человека приводит в состояние уныния.

Как бы абсурдно это ни звучало, но посещение раз в неделю сауны может если не полностью заменить спорт, то в значительной степени снизить негативное воздействие на организм полного отсутствия физических нагрузок. Главное, помимо контрастных процедур, не забывать о массаже, веничном или обычном. Важна для получения максимального эффекта от сауны и хорошая компания. Ведь стресс, как известно, лечится общением.

Как видим, сауна – была и остается непревзойденным средством борьбы с большинством проблем, не требующих вмешательства специалистов.

  • Сейчас 2.33/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 2.3 из 5 (голосов: 3)

23 октября 2013

Оксана Смирнова
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Нормально когда двушка в платье на велосипеде ?

очистить гугол от вопросов

Прыщи.Как избавиться?

как убрать кракозяблики

Сотрудничество, авторские права.

Где купить стройматериалы для ремонта дома??

Скажите, как лучше организовать выезд в Германию на операцию?

Запрещенные сайты

ноутбук некорректная работа при включении

Лето. Болею...Простыла...(((

Это интересно

19 летний индиец Aditya 'Romeo' Dev ростом 84 сантиметра, весом около девяти килограмм, считается самым маленьким культуристом на планете по мнению Книги Рекордов Гиннеса.