|
Я поняла по своему опыту, что необходимо начать в самом прямом смысле думать о себе. Минимум 1 час в день нужно посвящать все мысли только себе. Думать о своей внешности, осанке, умениях, ежедневных занятиях чем-либо, перспективах, увлечениях, физических особенностях своего организма и многом другом. Думать можно утром, пока еще не встали с постели, и вечером перед сном. Можно и днем, если не забудете. Так ведь и большинство - забыли, потеряли себя, потому что буквально перестали думать о себе.
|
