Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Зимние виды     Летние виды     Спортивные товары     Упражнения    
Навигация
Актуально

Спорт

Полезные советы по спорту. Статьи о спортивном питании (как похудеть и набрать вес), тренажерах, одежде, обуви и др. спорттоварах. А также информация про летние, зимние, водные, силовые виды спорта.
Количество статей в подразделах:
Зимние виды8
Летние виды14
Спортивные товары29
Упражнения92
Спорт: все статьи
Выбирайте страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15
Как научиться прыгать на скакалке Упражнения
Как научиться прыгать на скакалкеМногие из нас считают, что прыжки через скакалку – это детская забава. Однако хочу заметить, что данный вид физической активности – это очень важное упражнение для многих спортсменов, которые занимаются единоборствами.
Обучение фехтованию Летние виды
Обучение фехтованиюФехтование – это один из древнейших видов спорта, который всячески модернизировался на протяжении многих столетий. Каждый, наверное, хотел хотя бы раз в жизни почувствовать себя мушкетером или рыцарем, подержать в руках настоящую шпагу и сразиться с соперником. Что ж, в наше время такая возможность есть у каждого, но есть и свои нюансы.
Как выбрать ракетку для большого тенниса Спортивные товары
Как выбрать ракетку для большого теннисаВ наше время по-прежнему пользуется популярностью большой теннис. В него играют люди всех возрастов. Кто-то выходит на корт, чтобы отвлечься от трудовых будней, а кто-то проходит через ежедневные тренировки. Но с какой целью вы бы не занимались этим видом спорта, без правильно подобранной ракетки вас могут ожидать некоторые трудности при игре.
Самбо для начинающих Упражнения
Самбо для начинающихСамбо – это самооборона без оружия. Свое начало самбо берет из японской системы дзюдо. Причем система самообороны без оружия настолько переработана и обогащена новыми идеями других единоборств, что стала признанным видом спорта. Первое условие начала тренировок – консультация опытного врача. Второе условие – заниматься самбо следует под руководством опытного тренера.
Как накачать мышцы ног Упражнения
Как накачать мышцы ногНачинающие посетители спортзалов часто делают серьёзную ошибку — они мало времени уделяют нижним частям тела. На фоне тонких бедер и ягодиц большой торс смотрится смешно и неуместно. В этой статье мы расскажем, как можно эффективно накачать мышцы ног с оптимальным соотношением усилие/результат.
Как накачать мышцы шеи Упражнения
Как накачать мышцы шеиИздавна мужская шея считалась своеобразной лакмусовой бумажкой спортсмена. Борцы, гимнасты, да и просто крепкие ребята всегда имели толстые и крепкие шеи. По логике вещей, у сильного мужчины она не может быть тонкой и хрупкой. Если Вам не безразличен свой внешний вид, то в обязательном порядке 1-2 раза в неделю выполняйте упражнения для развития мышц шеи.
Как накачать широчайшие мышцы спины Упражнения
Как накачать широчайшие мышцы спиныУпражнения для спины нередко игнорируются на начальных этапах занятий. И только спустя несколько месяцев атлет с ужасом замечает в своем теле диспропорцию. Самые заметные спинные мышцы – широчайшие (не зря эти мускулы ещё называют «крыльями»). Именно они придают ширину задней части туловища. В статье мы рассмотрим методику их развития.
Как накачать мышцы груди Упражнения
Как накачать мышцы грудиКрупные рельефные грудные мышцы делают мужской торс визуально шире и мощнее. Именно поэтому в бодибилдинге уделяется так много внимания мускулатуре именно этого участка тела. Но чтобы его накачать, нужно знать некоторые основы эффективных тренировок.
Как научиться подтягиваться Упражнения
Как научиться подтягиватьсяДалеко не каждый способен похвастаться высокими результатами упражнений на перекладине. Более того, некоторые молодые люди не могут подтянуться ни разу. Вы относите себя к их числу? Только не нужно переживать. Ещё не было человека, который не смог бы научиться подтягиваться, упорно работая по правильной методике. О ней мы и поговорим.
Как привести себя в форму Упражнения
Как привести себя в формуВремя движется к лету, и вы уже не можете дождаться, когда будете нежиться под теплым солнышком, притягивая к себе взгляды противоположного пола. Но что это? Лишний вес? Не пугайтесь, ваше тело в ваших руках, и вы всегда можете привести его в форму. Данная программа рассчитана на занятия дома для людей с начальной физической подготовкой или без нее.
Выбирайте страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15
Новые статьи
Новые вопросы

Как жить после смерти мужа?

Получение рабочей профессии - какую выбрать и как?

Обучение английскому языку - как вы выбираете центр?

Заказывали мебель в интернет-магазине Детский 1 СПб ?

Заказывали мебель в интернет-магазине Десткий 1 СПб ?

Можно ли избавиться от язвы навсегда?

Девочки, у меня бессонница!

Простуда. Лечить, не лечить?

купить авто срочно

Что делать мама запрещает ходить куда я хочу?

Это интересно

На снимке всего лишь навсего капля молока, которая упала в кофе.