Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Зимние виды     Летние виды     Спортивные товары     Упражнения    
Навигация
Актуально

Спорт

Полезные советы по спорту. Статьи о спортивном питании (как похудеть и набрать вес), тренажерах, одежде, обуви и др. спорттоварах. А также информация про летние, зимние, водные, силовые виды спорта.
Количество статей в подразделах:
Зимние виды8
Летние виды14
Спортивные товары29
Упражнения92
Спорт: все статьи
Выбирайте страницу:
12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Тренировки дома в режиме кроссфит Упражнения
Тренировки дома в режиме кроссфитЕсть ли способ эффективно заниматься дома, укрепляя свое здоровье, а то и развиваться, становясь сильнее и красивее? Обычно для здоровья врачи советуют бег или же гимнастику на подобие йоги (к слову, парни, которые думают, что йога только для женщин, мало знают о спорте, многие бойцы с мировым именем а-ля Хуан Мануэль Маркес практикуют йогу).
Фитбол для похудения Упражнения
Фитбол для похуденияГимнастика с мячом помогает не только укрепить тонус мышц, но и развить выносливость, а также достичь желаемой стройности. Физиотерапевты часто рекомендуют своим пациентам выполнять гимнастические упражнения на фитболе в период длительной реабилитации после травм. Фитбол отлично подходит для беременных женщин и пожилых людей, так как с ним можно делать полезную разминку позвоночника и суставов.
Как выбрать ботинки для горных лыж Спортивные товары
Как выбрать ботинки для горных лыжНастоящий профессионал выбирает горнолыжные ботинки долго и придирчиво, ведь от этой важной части экипировки зависит комфортное катание на лыжах. Если ботинки не подходят, то даже самые дорогие лыжи окажутся плохими.
Упражнения доктора Бубновского Упражнения
Упражнения доктора БубновскогоНовая восстановительная методика доктора Бубновского быстро обрела популярность. Основа метода этого врача заключается в том, что он объединил лучшие упражнения, способствующие укреплению позвоночника и суставов. Он разработал собственный подход к решению проблемы.
Кардиотренировки в домашних условиях Упражнения
Кардиотренировки в домашних условияхКогда есть огромное желание приблизиться к идеальным стандартам, но нет возможности купить тренажеры или посещать спортзалы, стоит самостоятельно изучить комплекс упражнений, направленных на активное сжигание жира и тренировки работы сердца и сосудов. Кардиотренировки в домашних условиях – это не миф, а реальность.
Кардиотренировки для похудения Упражнения
Кардиотренировки для похуденияСтать стройнее, сильнее, почувствовать бодрость и прилив сил – все это возможно, если делать упор на кардиотренировки. Хороший результат оказывают направленные тренировки: это бег на свежем воздухе или на беговой дорожке, бег на лыжах и велоспорт, занятия на специальных тренажерах.
Упражнения для внутренней части бедра Упражнения
Упражнения для внутренней части бедраСтройные красивые ножки – мечта каждой девушки. Что делать, если после изнурительных тренировок в тренажерном зале и фитнеса, внутренняя часть бедер остается не проработанной?
Упражнения для сжигания жира Упражнения
Упражнения для сжигания жираМы все хотим выглядеть привлекательно, иметь красивое подтянутое тело. Но в повседневном жизненном ритме не получается выделить хотя бы час для тренировки. Когда нет времени заниматься в спортзале, можно вернуть стройность другим способом - попробовать комплекс упражнений для сжигания жира. Результат будет виден уже через несколько недель.
Аэробика для похудения Упражнения
Аэробика для похуденияО таком виде физической активности как аэробика слышали, наверное, все. На вопрос, что это такое, ответить несложно. Аэробика представляет собой систему гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под музыку в умеренном темпе. Музыкальное сопровождение помогает отслеживать ритм движений.
Утренняя пробежка - польза и вред для организма Упражнения
Утренняя пробежка - польза и вред для организмаБольшинство людей по праву считают, что занятия спортом выступают в качестве одного из ключевых факторов, определяющих состояние здоровья. Бег является одним из наиболее доступных способов физической активности – таким образом, утренние пробежки связывают в первую очередь со здоровым образом жизни.
Выбирайте страницу:
12 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Последние полезные советы к статьям

Горные лыжи для начинающих
Как выбрать лыжи

Упражнения для тренировки ягодиц на каждый день
Упражнения для ягодиц

Как правильно дышать при беге
Как правильно бегать

Похудеть танцуя
Плоский живот - как убрать лишнее

Сочетайте протеины и обычную пищу
Спортивное питание

Новые статьи
Новые вопросы

Скажите, а вы лечились у такого специалиста как гирудолог?

Может кто-нибудь знает какие-то надежные бренды?

Это везде такой обман или можно купить недорого хорошее свадебное платье?

Что я должна делать?

Какую компанию посоветуете в плане организации поездки?

Подскажите свадебный салоне в Москве?

Подскажите, пожалуйста, какие свадебные салоны в Москве и недорогие, и более-мен

Подскажите, есть ли разница какая-то в плане качества диагностики онкологии в Ро

температура для гигиенического душа

Какой электрический молокоотсос лучше ?

Это интересно

Национальная библиотека Беларуси. Здание представляет собой ромбокубооктаэдр высотой 72,6 м (20 этажей) и весом 115 000 тонн (не считая книг). Общая площадь здания — 112,6 тыс. м². Библиотека является одной из самых больших в мире.