Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Hi-Tech
Автомобили
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Дом и квартира
Медицина
Мода и стиль
Психология
Разное
Спорт
Туризм
Цифровая техника
Зимние виды     Летние виды     Спортивные товары     Упражнения    
Навигация
Актуально

Обучение дайвингу, советы начинающим

Подводные погружения для россиян уже не в диковинку. Относительная доступность заграничных туров способствует росту числа любителей дайвинга. Увидев живописный морской мир лишь раз, трудно устоять перед возможностью повторного погружения. Первым шагом на пути овладения дайверским мастерством становится выбор обучающего центра.
Подводные погружения для россиян уже не в диковинку. Правда, еще пару десятилетий назад дайвинг был доступен лишь относительно небольшой группе истовых любителей, очарованных фильмами Жак Ива Кусто. Чем же привлекательно это диковинное увлечение? Отчего любителей подводного плавания год от года становится все больше?
Активно развивающийся дайвинг дает желающим возможность ощутить манящее состояние парения. Зависание в толще воды сродни пребыванию в космической невесомости. Да, и подводный пейзаж невообразимо похож на фантастический иноземный мир.
Относительная доступность заграничных туров способствует росту числа любителей дайвинга. Увидев живописный морской мир лишь раз, трудно устоять перед возможностью повторного погружения.
Обучение дайвингу

Плюсы дайвинга

Прикосновения к тайнам неведомого водного пространства – главная, но не единственная задача любительского дайвинга. Во время увлекательных путешествий открывается возможность знакомства с интересными людьми, расширение круга общения, обмен впечатлениями и опытом погружений. А мышечная нагрузка во время ныряний аккумулирует силы организма и укрепляет общий физический тонус. Кроме того, погружения могут стать дополнительным стимулом для личностного роста. Дело в том, что курс дайвинга включает знакомство с методиками определения и описания подводных организмов, а также открывает новые горизонты для любителей фото- и видеосъемки. Между прочим, подводные погружения могут настолько увлечь, что вы всерьез задумаетесь о профессиональной карьере инструктора-тренера.
Помимо этого, регулярные подводные погружения могут стать семейной традицией, объединив на почве общего увлечения, как детей-старшеклассников, так и старшее поколение, вышедшее на пенсию.
Обучение дайвингу

Дайвингу все возрасты покорны?

Любительский дайвинг не предполагает чрезмерные нагрузки на организм, однако существует ряд медицинских показаний, налагающих запрет на погружения. Прежде всего, это касается людей, имеющих заболевания легких. Простуда, насморк и прочие заболевания нехронического характера, которые затрудняют работу дыхательных путей, являются поводом для отсрочки погружений.
Погружения в открытых водоемах порой сопровождаются факторами, которые нелегко переносятся людьми с заболеваниями сердца. Энергичные гребки и продолжительное нахождение в гидрокостюме в жаркую погоду могут иметь неблагоприятные последствия. Поэтому перед занятиями дайвингом заручитесь согласием врача.
Ограничения касаются и минимального возраста желающих поплавать с аквалангом. Это 12 лет. Для детей 8-10 лет существует специально разработанная программа Bubble Maker. Занятия по этому курсу включают упражнения в бассейне глубиной до 2 м. Ребят учат уверенному поведению на воде, правильному размеренному дыханию под водой, навыкам плавания. Максимально допустимого возраста для занятий дайвингом нет.

Снорклинг или дайвинг?

Несколько слов в пользу того и другого вида погружений.
Снорклинг – плавание у поверхности воды с дыхательной трубкой, маской и ластами. Если плавание у поверхности воды освоено вами в полной мере, можно попрактиковаться в занятиях фридайвингом. Это погружение под воду на задержке дыхания.
Для плаванья с трубкой не требуется каких-либо навыков, кроме умения свободно держаться на воде. Снорклинг – отличный вариант для тех, кто не хочет томиться в гидрокостюме при высоких температурах южных широт. Воды в районе коралловых рифов Красного моря, например, славятся отличной видимостью. Поэтому и без грузного дайверского снаряжения удается в полной мере насладиться богатой флорой и фауной.
В то же время дайверам по плечу относительно долгое пребывание под водой на больших глубинах, а значит, и такие удовольствия, как погружения на затонувшие объекты. Разумеется, для этого нужны знания теоретического курса, тренировок и отработки навыков, подтвержденных соответствующими сертификатами. Маска с трубкой и ласты входят в обязательное снаряжение дайвера. Поэтому при желании вы всегда сможете приобщиться к группе почитателей снорклинга и позволить себе поплавать налегке.

Специализированные центры, условия погружений

Перед погружением в открытую воду необходимо иметь определенный багаж теоретических знаний. Поэтому первым шагом на пути овладения дайверским мастерством становится выбор обучающего центра. Наиболее популярные в России системы обучения дайвингу – PADI и CMAS. При первом посещении центра убедитесь в том, что инструкторы имеют документы, подтверждающие профессиональную категорию и право преподавания дайв-курса. Лекции и видеоуроки будут чередоваться с практическими занятиями в бассейне, на которых инструкторы отработают с вами пройденные навыки.
Обучение дайвингу
Окончание курса венчают погружения в открытом водоеме, после которых слушатель получает сертификат международного образца. Этот документ свидетельствует о прохождении начального (или очередного) курса и присвоенной квалификации. Сертификат, как и специальный журнал, в который вносятся данные об условиях, месте, продолжительности погружений, необходимо брать с собой в дайв-туры.

Из чего состоит «обмундирование» дайвера?

Помимо упомянутых выше маски, трубки и ласт, снаряжение для погружений включает гидрокостюм, неопреновые боты, шлем, перчатки, регулятор подачи воздуха, компенсатор плавучести. Воздух или специальная газовая смесь подается из баллона с вентилем. Не обойтись дайверу и без специальных приборов, фиксирующих продолжительность и глубину погружений, а также облегчающих ориентирование под водой. Это часы, глубиномеры, подводный компьютер, компас. Отслеживать количество оставшегося в баллонах воздуха позволяет манометр. При глубоководных и ночных погружениях не обойтись без подводного фонаря. Нож также входит в экипировку дайвера. Он используется в качестве подручного инструмента для копания, измерения.
В баллоны придется подкачивать воздух по мере его расходования. Для этой цели служат водолазные компрессоры. Переносные установки придется брать с собой в поездки туда, где отсутствуют пункты со стационарными устройствами для закачивания воздуха.
Снаряжение дайвера многообразно и, на первый взгляд, сложно. Приобретение личного комплекта снаряжения не каждому под силу. Поэтому стоит рассмотреть вариант аренды снаряжения в специализированном магазине или в центре, где вы проходили обучение. На популярных курортах, как правило, имеются местные дайв-центры, предоставляющие оборудование напрокат. Поэтому везти комплект снаряжения с собой, скорее всего, и не придется.
Обучение дайвингу

Несколько советов напоследок

Важно помнить о том, что мелочей в дайвинге не бывает. От внимательного отношения к деталям оборудования и снаряжения во многом зависит безопасность погружения и сохранность здоровья дайвера. Поэтому убедитесь в том, что гидрокостюм облегает тело, ласты соответствуют вашему размеру, а маска плотно прилегает к лицу. Проверьте исправность регулятора давления и качество воздуха в баллоне (для этого достаточно нажать на клапан регулятора и понюхать струю исходящего воздуха).
Запомните первое правило дайвинга: никогда, ни при каких обстоятельствах, не задерживать дыхания во время погружения. Старайтесь дышать равномерно и плавно. Не забывайте выравнивать давление в ушах или продуваться, как говорят дайверы. Для этого необходимо через маску зажать нос пальцами и попытаться выдохнуть через него.
Любительский дайвинг предполагает парные погружения, во время которых вы будете нести ответственность не только за себя, но и за партнера. Поэтому теоретический курс помимо прочего будет включать элементы взаимопомощи и взаимного контроля. Первые погружения на открытой воде лучше производить в составе группы под наблюдением опытных инструкторов.
  • Сейчас 5.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



Рейтинг: 5.0 из 5 (голосов: 2)

23 мая 2012

Алекс Гранин
Специально для:
Полезные советы - http://mirsovetov.ru

Читайте также
Добавить отзыв или совет

* - Обязательные для заполнения поля

 Тип: *

 Имя: *

 E-mail: 

 Текст: *


Осталось символов: 5000

 
Новые статьи
Новые вопросы

Что дарить женщинам на 8 марта?

Какое давление в шинах наджо держать?

Чем фильтровать воду

Оцените женский сайт, интересен ли он Вам???

Как лечить грипп?

Немного о наших любимцах - коты и кошки

как вернуть чувства

не работает mypublicwifi

Хочу в круиз на корабле!!!

Устанавливали кто-нибудь теплые полы http://werkel-shop.ru/

Это интересно

Южнокорейские генетики из университета Кенсан (Gyeongsang) клонировали кошек, изменив у них ген, отвечающий за производство флуоресцентного белка. В результате котята турецкой ангорской кошки в ультрафиолетовом освещении светятся красным цветом.