Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Авто и мото
Бизнес и финансы
Государство и закон
Дом и семья
Досуг и развлечения
Другое
Животные и растения
Компьютеры и Интернет
Любовь и отношения
Медицина и здоровье
Мобильная связь
Мода и красота
Недвижимость
Обсуждение проекта
Психология и философия
Работа и учеба

Навигация
Самые умные
Gooddi
3014 ответов
0 вопросов
k-113
2970 ответов
6 вопросов
firespase
1700 ответов
12 вопросов
Vedmochka
1568 ответов
7 вопросов
timanix
1382 ответа
14 вопросов
Актуально

Не могу привыкнуть засыпать в ночь?

+1 0 -1
Как смены на работе изменились, не могу перестроится, работал в ночную, сейчас поменялись, дома не могу заснуть, утром конечно не выспался, это как-то лечится или ждать когда само пройдет?
+1 0 -1
Вообще режим соблюдай, ложись по часам вставай по часам, постепенно привыкнешь, Мелаксен тебе в помощь, по таблетке перед сном пей.
+1 0 -1
Это называется нарушением ритма сна и бодрствования, лечится гигиеной сна, есть такое понятие, чтобы сон был нормальным, надо спать по режиму. А вообще есть такой врач сомнлог, лучше к нему, он распишет что и как делать, для возвращения нормального сна.
+1 0 -1
Не обязательно сомнолог, меня невропатолог лечил, тоже с гигиеной сна, процедуры прописал, массаж, из Мелаксен, вот вылечилась сплю сейчас замечательно.
+1 0 -1
От него случайно не бывает зависимости, как долго его принимать нужно, чтобы вылечится?
+1 0 -1
Эти препараты адаптогены, не вызывают зависимость, Мелаксен чисто для естественного засыпания, он не угнетает нервную систему. Это фактически аналог мелатонина, естественное для организма вещество, необходимое для сна.
+1 0 -1
Да, это адаптоген, ничего общего с психотропными и прочими успокоительными, продается в аптеках абсолютно свободно.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать и задавать вопросы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!
Полезные статьи

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Маски для волос на ночь

Новые статьи
Это интересно

Первый рекорд скорости для наземных средств передвижения принадлежит графу Гастон де Шасселу-Лаба. 4 марта 1899 года на электромобиле Jeantaude развил скорость 92,1 км/ч. Затем 29 апреля проехал более 1 км на скорости 105,88 км/ч.