Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Авто и мото
Бизнес и финансы
Государство и закон
Дом и семья
Досуг и развлечения
Другое
Животные и растения
Компьютеры и Интернет
Любовь и отношения
Медицина и здоровье
Мобильная связь
Мода и красота
Недвижимость
Обсуждение проекта
Психология и философия
Работа и учеба

Навигация
Самые умные
Gooddi
3014 ответов
0 вопросов
k-113
2970 ответов
6 вопросов
firespase
1700 ответов
12 вопросов
Vedmochka
1568 ответов
7 вопросов
timanix
1382 ответа
14 вопросов
Актуально

Как можн быстро похудеть?

+1 0 -1
Кто даст ценный совет, как быстро можно сбросить вес? Понимаю, что к новому году уже не успею, но хотя бы к восьмому марта хотелось бы влезть в свое любимое платье. Сколько вообще реально сбросить за это время кг?
+1 0 -1
Это короткий срок, так что на большой отвес вряд ли стоит надеяться. Максимум килограмма два или три, но не больше, все остальное похудение будет либо опасно для здоровья, либо не эффективно.
+1 0 -1
У каждого по разному получается сбрасывать вес. Но из собственного опыта знаю, что за три месяца реально сбросить восемь с половиной кг.
+1 0 -1
Балерина, восемь с половиной кг. это вообще предел моих мечтаний, а каким образом вам удалось достичь таких результатов?
+1 0 -1
MissRad, я худела с Порциолой. Это такие капсулы, которые нужно принимать перед едой, за полчаса. Никакого воздействия ни на организм, ни на аппетит, они не оказывают. Их действие заключается в том, что когда они взаимодействуют с водой, то образуется гель, который разбухает и на часть заполняет желудок, и остается гораздо меньше свободного места для того чтобы покушать. Таким образом вы съедаете на теть меньше, от привычного объема, а соответственно и каллорий получаете меньше. И вес начинает уходить.
+1 0 -1
Балерина, это и весь процесс? А какие-то ограничения в еде или физ нагрузки нужны?
+1 0 -1
Pavlipinka, нет. Ничего особенного я больше не предпринимала. Естественно конфеты килограммами я не ела и на пирожки не налегала, но и строгой диеты не придерживалась, а вес уходил стабильно.
+1 0 -1
на ночь заливайте гречку кефиром, а утром все это кушайте. организм будет очищаться и похудеете
+1 0 -1
Девочки, да не стремитесь вы быстро сбросить вес, ни к чему хорошему это не приводит, из личного опыта могу рассказать об этом. С самого детства была склонна к полноте, постоянно приходилось сидеть на каких-то разгрузках, ограничивать себя в еде и т. д. Но вес то уходил, то возвращался, постоянно скакал. В итоге я своими диетами заработала себе хронические запоры, с которыми до сих периодически воюю.
+1 0 -1
Худеть нужно правильно и с умом. Если уже и придерживаться какой-то диеты, то подобранной персонально для вас вместе с физическими нагрузками, только тогда будет толк. Но в любом случае, рацион должен содержать все необходимые вещества для организма
+1 0 -1
У меня тоже были когда-то розовые очки касаемо диет и похудения. Начитаешься в интернете всяких красивых выдуманных сказок и давай быстрее пробовать диеты. В результате - тоже запоры и гастрит. С тех пор иллюзий по этому поводу не питаю и понимаю, что похудение это длительный и кропотливый труд и работа над собой. На данный момент работу кишечника восстановила благодаря Форлаксу, с гастритом борюсь правильным питанием и хожу в спортзал.
+1 0 -1
Onli Smile, а расскажите как вы с ним лечили свои проблемы с кишечником, для меня это очень актуально сейчас.
+1 0 -1
Я пила его курсом полтора месяца по пакетику каждое утро. Стул постепенно восстановился и по сей день у меня нет с этим проблем. Дело в том, что Форлакс не вызывает привыкания и обладает " обучающим" действием для кишечника, который потом сам делает свою работу без помощи слабительных.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать и задавать вопросы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!
Полезные статьи

Как быстро похудеть, быстрые диеты

Можно ли быстро похудеть без диет и упражнений

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть

Диета как способ похудеть

Как похудеть за 1 день

Новые статьи
Это интересно

Спутники Сатурна Атлас и Пан выглядят как летающие тарелки. На этот раз никаких привидений и пришельцев, всё объяснимо строго научно — утверждает НАСА.