Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:
Статьи  Ответы
Авто и мото
Бизнес и финансы
Государство и закон
Дом и семья
Досуг и развлечения
Другое
Животные и растения
Компьютеры и Интернет
Любовь и отношения
Медицина и здоровье
Мобильная связь
Мода и красота
Недвижимость
Обсуждение проекта
Психология и философия
Работа и учеба

Навигация
Самые умные
Gooddi
3014 ответов
0 вопросов
k-113
2969 ответов
6 вопросов
firespase
1700 ответов
12 вопросов
Vedmochka
1568 ответов
7 вопросов
timanix
1382 ответа
14 вопросов
Актуально

Как справиться с бессонницей?

+1 0 -1
Раньше никогда ею не страдала, а в последние года два, она меня прямо одолевает, и причем чем дальше, чем чаще. Дело в том что именно два года назад я пережила несколько стрессовых ситуаций, который, скорее всего на это и повлияли. Но сейчас все вроде как нормализовалось, но вот бессонница все равно никуда не уходит.
+1 0 -1
К неврологу не пробовали обращаться? Может он бы вам назначил, какие то успокоительные или же снотворные препараты, которые не только успокаивают центральную нервную систему, но и нормализуют здоровый. Два года это большой срок, так бессонница может перетечь в хроническое явление.
+1 0 -1
Нет не обращалась, все как то не до этого было. Снотворные препараты я как то пробовала принимать, но у меня они сильную сонливость вызывают. А что касается успокоительных, то сейчас мои нервы в порядке) Не вижу в них смысла)
+1 0 -1
Меларитм не пробовали? Достаточно хороший препарат, современный, качественный, я его время от времени принимаю при нарушениях сна, он отлично помогает, и никакой сонливости у меня не вызывает.
+1 0 -1
Все на нервной почве, бессонница явление не очень приятное, она влечет за собой массу последствий, в том числе раздражительность, потерю внимания и концентрации, а также другие проблемы со здоровьем. Рекомендую в первую очередь обратиться к врачу, к терапевту, а уже потом к неврологу, вам подберут правильное лечение.
+1 0 -1
Не, не слышала даже о таком, я какой-то другой пила препарат, не вспомню сейчас название. А как вы его принимаете, Меларитм?
+1 0 -1
По 1 таблетке за 30-40 минут до сна, после чего ложусь отдыхать, читаю книгу, и уже через минут 40 начинаю плавно погружаться в сон. У меня просто иногда бывают проблемы со сном, я то заснуть не могу нормально, то во время проснуться, поэтому Меларитм в этом плане мне очень хорошо подходит, так как он достаточно быстро восстанавливает режим и биологические ритмы.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать и задавать вопросы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!
Полезные статьи

Проблемы со сном у ребенка

Как справиться с ПМС

Как справиться с волнением

Детская агрессия: как с ней справиться?

Проблемы во время беременности

Новые статьи
Это интересно

Самый маленький человек в мире на 26 октября 1956 года Генри Беренс. Его рост составляет всего 76,2 сантиметра (30 дюймов).